寝る時の痛み

Kotaさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝ている時に下になっている方の腰骨から太ももにかけて痛みが出るのですね。
とてもお辛いと思います。
体重のこともあるのかもしれないのですが、寝床の問題もあるかもしれません。
寝ていらっしゃるのはお布団ですか？
ベッドですか？
寝ているものの見直しをされてみるのもいいのかもしれません。
それにより痛み方が変わることもあると思います。
わたしも長年使っていたお布団から新しい敷き布団に変えてみただけでも寝心地がかなり変わったことがあります。
長年使っていることでも布団の凹みなどにより、身体に負担がかかるようになることがあるように思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

Kotaさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。
ベッドで少し休むようにされてみても同じようになるのでしょうか？
それを一度試してみていただき、変化を見てみていただくのも良いのかと思いました。
それでも同じでしたら、薄さのためではないということになるのかと思いました。
クッション性がある程度あった方が体には負担が少なくなるということになるのかと思いました。

はっきりとしたことがわからず、申し訳ありません。