離乳食に関連しての不安

りんさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
5ヶ月のお子さんの離乳食を開始されたのですね。
離乳食を始める目安としては、
１、首の座りがしっかりして寝返りができ、５秒以上すわれる
２、スプーンなどを口にいれても舌で押し返すことが少なくなる
３、食べ物に興味を示す（よだれがでる）
以上３点が見られるようになった生後５～６ヶ月頃とされております。
お子さんの様子はいかがでしょうか？
頭が下がってしまうと飲み込みにくいですので、ママさんの膝の上で、授乳時のように上体を後ろに反らせて飲み込むだけの状況をつくってお試しいただくのもオススメですよ。
→口から出てくることが少なくなり、量も食べられるようになるかと思います。
長い時間をかける必要はありませんし、何口かでも練習できれば○と考えてくださいね。泣いてしまうなど、いやがる場合は切り上げて授乳していきましょう。

麦茶等の授乳以外の水分は６ヶ月以降が始める目安です。水分で満腹感がでて、授乳量が減ってしまうのを避けるのが理由です。
飲み込む力がついてからがよいかと思います。それまでは、麦茶にもとろみをつけてあげることで、飲み込む練習ができるかと思います。
ご参考までによろしくお願いします。