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頭が回りません
かおり、
9ヶ月の男の子がいます。4月から復職ですが色んな不安の中で、頭が回りません。1年間社会から離れていて疎外感がありました。育児は楽しいです。産後記憶力が低下したのと、復職するために家事と育児をどうすればいいのか、家計の見直ししなきゃとやらなきゃいけないのはたくさんあるのに心と体がついていきません。日中息子と2人きりだと家事が進みません。サークル用意しましたが息子は私と遊びたくて嫌がります。私も働いたら息子との時間が少なくなるのが不安です。だから今息子との時間を大切にしたいです。夕飯の準備は毎朝主人が仕事行く前までに作り終わるようにしています。主人は息子を見てくれることはすごく助かりますが、大人の食事、離乳食、掃除、買い出し行くとあっという間に時間だけが過ぎでいきます。夜息子が寝たら考えようとしても体がついていけず…これは私の努力が足りないのでしょうか
2022/2/10 1:00
かおり、さん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんとのまいにちにあっという間に時間が過ぎていきますよね。。
あれもやりたい、これもやりたいと頭の隅で思っていても、なかなか目の前のことに追われてしまって気づくと出来ないままに時間ばかりが過ぎているということは、わたしも同じですよ。。
子育て、家のこと、仕事、自分のことは後回しになってばかりですし、やりたいことは山積みだけれど、なかなか片付けられないことは多いです。かなり時間差でやっとやり終えることが多いように思います。
一人の時には出来ていたけれど、今はなかなかそうもいきません。
目の前で待ってくれている、求めている人がいるし、それに応えたい気持ちもありますよね。
なのでそちらに優先順位がいくため、出来ないことは仕方がないようにも思います。
その中でも自分なりにどうすると、やりたいことも出来るようになるのか、こうするも忘れずにいいかもしれないなどアイディアが出てくることもあるかもしれません。
かならずメモをするようにしたり、優先に的にしたいことを書き出して少しでも整理をしておくのもいいと思います。
息子さんをサークルに入れているよりも、お顔が並ぶぐらいの高い位置でおんぶをするようにしてみる方が、息子さんもくっついている安心感と同じ目線で見れることの楽しさで大人しく背中越しにやっていることを見てくれることもあるかもしれません。
目で見て多くのことを学んでくれる利点もあります。トイレにもそのまま行けたり、両手がフリーになることで出来ることも増えます。
そうするとより余裕が増えることもあるかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんとのまいにちにあっという間に時間が過ぎていきますよね。。
あれもやりたい、これもやりたいと頭の隅で思っていても、なかなか目の前のことに追われてしまって気づくと出来ないままに時間ばかりが過ぎているということは、わたしも同じですよ。。
子育て、家のこと、仕事、自分のことは後回しになってばかりですし、やりたいことは山積みだけれど、なかなか片付けられないことは多いです。かなり時間差でやっとやり終えることが多いように思います。
一人の時には出来ていたけれど、今はなかなかそうもいきません。
目の前で待ってくれている、求めている人がいるし、それに応えたい気持ちもありますよね。
なのでそちらに優先順位がいくため、出来ないことは仕方がないようにも思います。
その中でも自分なりにどうすると、やりたいことも出来るようになるのか、こうするも忘れずにいいかもしれないなどアイディアが出てくることもあるかもしれません。
かならずメモをするようにしたり、優先に的にしたいことを書き出して少しでも整理をしておくのもいいと思います。
息子さんをサークルに入れているよりも、お顔が並ぶぐらいの高い位置でおんぶをするようにしてみる方が、息子さんもくっついている安心感と同じ目線で見れることの楽しさで大人しく背中越しにやっていることを見てくれることもあるかもしれません。
目で見て多くのことを学んでくれる利点もあります。トイレにもそのまま行けたり、両手がフリーになることで出来ることも増えます。
そうするとより余裕が増えることもあるかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
2022/2/10 14:25
かおり、
0歳10カ月
ありがとうございました。
おんぶしてみようと思います。
メモして主人にもわかるようにして行動したいと思います
おんぶしてみようと思います。
メモして主人にもわかるようにして行動したいと思います
2022/2/19 2:23
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