断乳後の体調

タクロさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
頭痛や嘔気などの体調不良をお感じになるのですね。

断乳なさっても、おっぱいのトラブルは特にないということでしたら、断乳なさったこととの関連性はあまりないかもしれません。おっしゃるような、肩こりや目の疲れから頭痛や、頭痛に伴う嘔気が起こることはありますよ。育児中はなかなかご自身の体調まで労れないことが多いと思いますが、身体を温めると血行が良くなって、肩こりが良くなることがありますので、温かいお風呂にゆっくり浸かっていただいたり、温かいタオルなどで肩を温めていただいたりするといいかもしれませんね。また、たまにはご家族にお子さんを見てもらい、マッサージや整体などでご自身のケアしてもらうのもいいと思いますよ。