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離乳食とミルクについて
とも
以前は質問に答えていただきありがとうございました。
今回は離乳食後のミルクについて質問させて下さい。
10ヶ月現在、3回食で1回あたり150gほど離乳食を食べています。
8時、12時、16時の3回です。
〈ミルクパンがゆ〉
パン6切 1/2
白菜15g
ささみ10g
ミルク40ml
〈スープ〉
大根15g
ネギ10g
だし30ml
〈デザート〉
きゅうり10g
ヨーグルト15g
バナナ8g
合計152g
これはある日の朝ごはんです。
今まではこのあとにミルクを120程飲んでいたのですが、ここ数日全く飲まなくなってしまいました。
食べる量は変わらないのにミルクだけ飲まなくなってしまい、 このままミルクを卒業していいのかどうかで悩んでいます。
悩んでいる理由としては、
・離乳食で栄養が賄えているのか
・ほとんど水分を取らず、離乳食の時に水や麦茶をあげても飲むのがほんの少し(10mlくらいだと思います)のため、水分不足にならないか
この2点が主な理由です。
今は栄養不足が気になるため、1日1回は離乳食のメニューをミルク煮にしています。
これ以外には寝る前にミルクを200〜240ほど飲ませています。
まとまりのない文になってしまいましたが、ご回答よろしくお願い致します。
今回は離乳食後のミルクについて質問させて下さい。
10ヶ月現在、3回食で1回あたり150gほど離乳食を食べています。
8時、12時、16時の3回です。
〈ミルクパンがゆ〉
パン6切 1/2
白菜15g
ささみ10g
ミルク40ml
〈スープ〉
大根15g
ネギ10g
だし30ml
〈デザート〉
きゅうり10g
ヨーグルト15g
バナナ8g
合計152g
これはある日の朝ごはんです。
今まではこのあとにミルクを120程飲んでいたのですが、ここ数日全く飲まなくなってしまいました。
食べる量は変わらないのにミルクだけ飲まなくなってしまい、 このままミルクを卒業していいのかどうかで悩んでいます。
悩んでいる理由としては、
・離乳食で栄養が賄えているのか
・ほとんど水分を取らず、離乳食の時に水や麦茶をあげても飲むのがほんの少し(10mlくらいだと思います)のため、水分不足にならないか
この2点が主な理由です。
今は栄養不足が気になるため、1日1回は離乳食のメニューをミルク煮にしています。
これ以外には寝る前にミルクを200〜240ほど飲ませています。
まとまりのない文になってしまいましたが、ご回答よろしくお願い致します。
2022/2/6 17:23
ともさん、おはようございます。
いつもご相談ありがとうございます。
10ヶ月のお子さんの離乳食後のミルクでお悩みなのですね。
離乳食もしっかり召し上がれるようになっていますね。
この時期のミルクの回数や量の目安は
離乳食後3回(減っても、なくなっても可)+その他2回(しっかりと)の合計5回で500~700ml/日が目安となります。
食べる量は変わらないとのことですので、ご心配されているように、栄養が足りなくなるリスクもあります。また、ミルク以外での水分が取れていない様子もありますので、
8時 離乳食
12時 離乳食
15時 ミルク
18時 離乳食
寝る前 ミルク
という形で、離乳食後のミルクを飲まないのであれば、ミルクの時間を作ってしっかり飲めると安心ではあるのかなと思います。
このミルクの時間を卒乳後は間食の時間と置き換えていただくことで、大きく生活時間をかえることなく、進めていけると思います。
ご参考までによろしくお願いします。
いつもご相談ありがとうございます。
10ヶ月のお子さんの離乳食後のミルクでお悩みなのですね。
離乳食もしっかり召し上がれるようになっていますね。
この時期のミルクの回数や量の目安は
離乳食後3回(減っても、なくなっても可)+その他2回(しっかりと)の合計5回で500~700ml/日が目安となります。
食べる量は変わらないとのことですので、ご心配されているように、栄養が足りなくなるリスクもあります。また、ミルク以外での水分が取れていない様子もありますので、
8時 離乳食
12時 離乳食
15時 ミルク
18時 離乳食
寝る前 ミルク
という形で、離乳食後のミルクを飲まないのであれば、ミルクの時間を作ってしっかり飲めると安心ではあるのかなと思います。
このミルクの時間を卒乳後は間食の時間と置き換えていただくことで、大きく生活時間をかえることなく、進めていけると思います。
ご参考までによろしくお願いします。
2022/2/7 8:55
とも
0歳10カ月
とても丁寧にありがとうございます。
ミルクだけの時間を作ってみるのですね…!早速今日からやってみたいと思います☺︎ありがとうございます!
ちなみに、ミルクを飲まなくても食事だけでよくなるのはいつ頃が目安なのでしょうか?
ミルクだけの時間を作ってみるのですね…!早速今日からやってみたいと思います☺︎ありがとうございます!
ちなみに、ミルクを飲まなくても食事だけでよくなるのはいつ頃が目安なのでしょうか?
2022/2/7 9:08
とも
0歳10カ月
こちらも回答ありがとうございます!
しっかり授乳もして栄養不足にならないようにしていきたいと思います。
しっかり授乳もして栄養不足にならないようにしていきたいと思います。
2022/2/7 11:02
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