生活リズム

あやかさん、こんばんは
助産師のみやかわです。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんが朝8時まで通して寝る事があるのですね。

朝は決まった時間に起こしてあげて、お顔を拭いたり、お着替えをしたりして、一日が始められるようにしていただくといいと思いますよ。
日中に活動量を増やしてあげるようにしなければ、昼夜逆転してしまうようになることもあると思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。