コロナ感染拡大の中の仕事について

あゆみさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
コロナの感染がすごいことになっていますよね。
休園になっている保育園や幼稚園もあるのですよね。
その中でご自身も感染するのではと不安になりますよね。。
お気持ちとてもよくわかりますよ。

今、年長さんの担任をされているのですね。
その分なかなかお休みもしにくいかと思います。
職場の方にもご相談されたことはありますか？

みなさん、きっと感染の不安を感じながらお仕事をされているのは変わらないかもしれません。
その中でもお腹に赤ちゃんもいらっしゃるので、よりなんとか守りたいとも思いますよね。
少しでも抵抗力を高めていただくためにも、しっかりと睡眠を取るようにしていただくこと、お身体を決して冷やさないように、重ねばきをしてお風呂にも毎日浸かるようにされることも大切になると思います。
妊娠中に身体を冷やさないということは、とっても大切なことになります。

そしてできるだけたくさん笑うこと、お食事をしっかりとバランスよく召し上がることでも、手洗いうがい、マスクと並んで感染予防に大きく貢献することになるかと思います。

あまりいいアドバイスが出来ず、申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。