口唇ヘルペスについて

こんばんは。
4歳の娘が1人いるのですが、私が口唇ヘルペスを持っています。
基本、年末年始には必ずできます。
その度にヘルペスを移してしまうのではないか…と、とても不安になってしまいます…。

 そこで質問なのですが、水膨れの時は感染力が強いですが、どの状態になれば感染しないとなるのでしょうか？
かさぶたの時でしょうか？
それとも症状が完治した時でしょうか？

また、過去に1度だけ水膨れではなく口内炎のような感じ(白い状態) になった時があったのですが、そういう場合の感染力はどのような感じなのでしょうか？
ヘルペスができる時のチクチクする感じでヘルペスが出来るのがわかるので、この時は異変を感じてすぐ皮膚科に行き、早期の状態でアラセナを貰ってつけていました。

よろしくお願い致します。