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水分の量について

ようこ
お世話になります。

1歳7ヶ月、体重9.5キロの男の子なんですが、
あまり水分をとらず心配です、、、。

この頃の一日の水分量の目安は体重✖️100mlくらいということですが、 食べ物などから摂る以外で、具体的に口からどれくらい飲んでいれば大丈夫でしょうか?

今は飲み物は基本お茶 です。

牛乳は好きで一日に200ml飲みます。

一日のうち2食は汁物を 出すように心がけています。


今は純粋にお茶だけで200ml〜300mlくらいしかないんじゃないかなと思います、、、。

2022/2/1 13:22

小林亜希

管理栄養士

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