おやつ

りりゆりママさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳のお子さんの食事がなかなか進まず、体重を心配されて受診したところ、鉄と亜鉛の不足がみつかり、おやつでの摂取を考えていらっしゃるのですね。

こちらで商品名をあげることができず、市販のおやつのご紹介が申し訳ありませんができません。

鉄分の補給であれば、プラス鉄分と表示されているおやつもありますので、お店で探してみてください。
また、フォローアップミルクにも、鉄分は含まれていますので、寒天やゼラチンで固めたゼリーでもよいですね。
亜鉛については、フォローアップミルクには含まれて下りません。また、商品に表記されていることが少ないので、亜鉛をたくさん含む食材をご紹介したいと思います。
オートミール、豚レバー、牛ひき肉、卵黄、ほうれん草、ラズベリーなどのドライフルーツ、ひよこ豆、大豆、きなこ、チーズ、ヨーグルトなど
ドライフルーツやきなこを入れたヨーグルトや卵黄ボーロ、オートミールをフォローアップミルクでふやかし焼いたおやき等がおやつにオススメです。
ご参考までによろしくお願いします。