おやつについて

いつもお世話になってます。
もうすぐ８ヶ月になる男の子の食生活、おやつについて相談させてください。

先日、知り合いから赤ちゃん用のおせんべいをいただいたのですが、どのタイミングでおやつを食べさせたらいいのかが分からず、、ミルク飲んだあと3時間はあけないと胃に負担がかかる、離乳食食べたあと４時間はあけないと消化器官に負担がかかる、寝る前はあげないほうがいいなどありますか？

今、6時半ミルク→10時離乳食、ミルク→14時ミルク→18時離乳食、ミルク→22時ミルクといったスケジュールです。
離乳食食べたあと、４時間あけないでミルクあげることもあります。

あと、8ヶ月だとおやつをどのくらいの量あげたらいいのかも教えていただきたいです。

よろしくお願いします。