ビタミンAについて

初めまして。最近まで飲んでいたサプリについて不安になったので相談させて下さい。
妊活中からベルタ葉酸マカプラスを飲み続けていましたが、6週になってからよくよく見たらビタミンAが入っていることが分かり…不安になりました。ベルタの方から妊娠後も飲んでいいと言われたため…1日の摂取目安量は3粒だったため毎日飲んでいたのですが…ビタミンAは302ug毎日摂取してたことになります。毎日摂取して蓄積されていると思うと赤ちゃんに申し訳なくて、奇形につながると知りショックです。 
吐きつわりで食べた物でビタミンAをどのくらい摂取していたかはわからないんですが…うなぎ、レバー等は食べていません。大丈夫か不安です。赤ちゃんは大丈夫でしょうか？