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ビタミンAについて
みーたん
初めまして。最近まで飲んでいたサプリについて不安になったので相談させて下さい。
妊活中からベルタ葉酸マカプラスを飲み続けていましたが、6週になってからよくよく見たらビタミンAが入っていることが分かり…不安になりました。ベルタの方から妊娠後も飲んでいいと言われたため…1日の摂取目安量は3粒だったため毎日飲んでいたのですが…ビタミンAは302ug毎日摂取してたことになります。毎日摂取して蓄積されていると思うと赤ちゃんに申し訳なくて、奇形につながると知りショックです。
吐きつわりで食べた物でビタミンAをどのくらい摂取していたかはわからないんですが…うなぎ、レバー等は食べていません。大丈夫か不安です。赤ちゃんは大丈夫でしょうか?
妊活中からベルタ葉酸マカプラスを飲み続けていましたが、6週になってからよくよく見たらビタミンAが入っていることが分かり…不安になりました。ベルタの方から妊娠後も飲んでいいと言われたため…1日の摂取目安量は3粒だったため毎日飲んでいたのですが…ビタミンAは302ug毎日摂取してたことになります。毎日摂取して蓄積されていると思うと赤ちゃんに申し訳なくて、奇形につながると知りショックです。
吐きつわりで食べた物でビタミンAをどのくらい摂取していたかはわからないんですが…うなぎ、レバー等は食べていません。大丈夫か不安です。赤ちゃんは大丈夫でしょうか?
2022/1/30 8:16
みーたんさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
ビタミンAの過剰摂取による、胎児への影響が懸念されていますね。
ビタミンAは、ビタミンの1つですが、脂溶性というグループで、身体に蓄積する可能性があり、過剰摂取に注意が必要と言われています。
耐容上限量のはっきりした値が記載内容によって異なるので、詳細に関しては、サプリメントのお客様センターか、薬剤師、栄養士にご相談をお願いします。レバーなどビタミンA含有量の多い食品とサプリメントの大量な同時摂取は避けておく方が無難です。
ご相談いただきありがとうございます。
ビタミンAの過剰摂取による、胎児への影響が懸念されていますね。
ビタミンAは、ビタミンの1つですが、脂溶性というグループで、身体に蓄積する可能性があり、過剰摂取に注意が必要と言われています。
耐容上限量のはっきりした値が記載内容によって異なるので、詳細に関しては、サプリメントのお客様センターか、薬剤師、栄養士にご相談をお願いします。レバーなどビタミンA含有量の多い食品とサプリメントの大量な同時摂取は避けておく方が無難です。
2022/2/1 17:05
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みーたん
妊娠6週
お返事ありがとうございます!!
1日の摂取量を調べたりもして照らし合わせたりもしましたが…蓄積されたら排出はどのくらいなのかが分からず、神経質過ぎてしまい何も食べれなくなってしまっていました。
知識不足ですよね。
すみません。ありがとうございました。
1日の摂取量を調べたりもして照らし合わせたりもしましたが…蓄積されたら排出はどのくらいなのかが分からず、神経質過ぎてしまい何も食べれなくなってしまっていました。
知識不足ですよね。
すみません。ありがとうございました。
2022/2/1 19:20
こちらこそ、はっきりしたことを申し上げられず、すみません。
また何かありましたら、ご相談くださいね。
また何かありましたら、ご相談くださいね。
2022/2/1 19:22
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