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食材について
aya.
こんにちは。いつもお世話になっています。食材についていくつか質問させてください。
①卵について
息子はもうすぐ1歳になるのですが、最近やっと卵白に挑戦しました。今は赤ちゃんスプーン1まで食べています。幸い今まで卵黄含めアレルギーのような症状は出たことありません。BFもよく利用するのですが、月齢が進むと卵が使われているBFも多いため食べられる種類が限られてきました。その際に成分表に「卵黄」と書いてあるものは選んでも大丈夫でしょうか。(※卵白も完全除去できないので若干含まれている、という注意書きがあります。)
②石焼き芋について
スーパーに行った際にすでに出来上がっている石焼き芋を買って息子と一緒に食べるのですが、硬すぎたり焦げていたりしなければ皮に近い部分も与えても大丈夫でしょうか。いつもは真ん中の柔らかい部分のみ食べさせています。また、自分でさつまいもをゆでても全然美味しくないのですが、どのように調理すれば甘くておいしくなるのかも教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
①卵について
息子はもうすぐ1歳になるのですが、最近やっと卵白に挑戦しました。今は赤ちゃんスプーン1まで食べています。幸い今まで卵黄含めアレルギーのような症状は出たことありません。BFもよく利用するのですが、月齢が進むと卵が使われているBFも多いため食べられる種類が限られてきました。その際に成分表に「卵黄」と書いてあるものは選んでも大丈夫でしょうか。(※卵白も完全除去できないので若干含まれている、という注意書きがあります。)
②石焼き芋について
スーパーに行った際にすでに出来上がっている石焼き芋を買って息子と一緒に食べるのですが、硬すぎたり焦げていたりしなければ皮に近い部分も与えても大丈夫でしょうか。いつもは真ん中の柔らかい部分のみ食べさせています。また、自分でさつまいもをゆでても全然美味しくないのですが、どのように調理すれば甘くておいしくなるのかも教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
2022/1/29 10:18
aya.さん、こんばんは。
いつもご相談ありがとうございます。
11ヶ月のお子さんの離乳食に使う食材についてお悩みなのですね。
①卵について
BFのものであれば、十分加熱されているものになるかと思いますが、卵黄は1個分食べられていて、卵白小さじ2くらいまで食べられるようになってからが、より安心ではあると思います。
②石焼き芋について
硬い部分、焦げている部分、皮を取り除いていただければ、お子さんが食べても問題ありません。
サツマイモの甘くなる調理法ですが、60~75℃でじっくり加熱するのがポイントです。
濡れたキッチンペーパーにサツマイモをくるみ、サランラップに包みます。
600wで3分程
その後、200wで10~15分程度、加熱していただくとよいです。電子レンジの性能や、芋の大きさ等でも加熱時間に差は出てきます。
また、炊飯器にサツマイモが半分隠れるくらいの水をいれて、炊飯モードで炊くのもオススメです。
よろしければお試しくださいね。
よろしくお願いします。
いつもご相談ありがとうございます。
11ヶ月のお子さんの離乳食に使う食材についてお悩みなのですね。
①卵について
BFのものであれば、十分加熱されているものになるかと思いますが、卵黄は1個分食べられていて、卵白小さじ2くらいまで食べられるようになってからが、より安心ではあると思います。
②石焼き芋について
硬い部分、焦げている部分、皮を取り除いていただければ、お子さんが食べても問題ありません。
サツマイモの甘くなる調理法ですが、60~75℃でじっくり加熱するのがポイントです。
濡れたキッチンペーパーにサツマイモをくるみ、サランラップに包みます。
600wで3分程
その後、200wで10~15分程度、加熱していただくとよいです。電子レンジの性能や、芋の大きさ等でも加熱時間に差は出てきます。
また、炊飯器にサツマイモが半分隠れるくらいの水をいれて、炊飯モードで炊くのもオススメです。
よろしければお試しくださいね。
よろしくお願いします。
2022/1/29 20:26
aya.
0歳11カ月
小林先生
ご返信ありがとうございます。BFについては安心安全のためにもう少し卵白を進めてからにします。 石焼き芋もしっかりと確認した上で息子と一緒に食べます。
じっくり火を通すのがいいのですね。息子はさつまいもが大好きなのでこの方法で調理してみようと思います。ありがとうございました。
ご返信ありがとうございます。BFについては安心安全のためにもう少し卵白を進めてからにします。 石焼き芋もしっかりと確認した上で息子と一緒に食べます。
じっくり火を通すのがいいのですね。息子はさつまいもが大好きなのでこの方法で調理してみようと思います。ありがとうございました。
2022/1/30 9:43
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