8ヶ月の離乳食の量…食べさせすぎ??

ちゃみんさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
８ヶ月のお子さんの離乳食量についてお悩みなのですね。
たくさん食べてくれるお子さんとのこと、うれしいですね。保育園の先生から、食べすぎを指摘されていらっしゃるのですね。

お子さんの体重増加はいかがでしょうか？
この時期は３００～４５０ｇ／月くらいの体重増加が目安になります。急激な右上がりが続いている様子であれば、食事量+ミルク量でミルクのみの２００ｍｌ？になるとよいです。噛みごたえを作ってあげることで、同じ量でも満足感が変わってきますよ。

７～８ヶ月の１回あたりの目安量をのせておきます。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆ５倍がゆと同量（食パン１５～２０ｇ）
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

食事量はたくさん食べられるお子さんであれば、炭水化物と野菜を目安量の２割増しくらいで食べていただいてよいとお伝えしています。
タンパク質２０ｇは魚や肉の場合は多いです。タンパク質の摂取量が多くなると消化に負担がかかることや、脂質も多く含む食品になりますので、将来の肥満につながりやすいといわれています。タンパク質は目安量程度がオススメです。
また、デザートの１回量が多いかもしれません。
果物も１０ｇ／回が目安の時期になります。
いろいろお伝えしましたが、できるところから挑戦してみてくださいね。
よろしくお願いします。