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1日の生活について

みま
いつも丁寧なアドバイスありがとうございます。
生後7ヶ月の男の子の生活リズムについてご相談させてください。

2:30 夜間起きる→母乳
5:00-5:30 起床
6:00 母乳+ミルク100ml →離乳食
9:00-10:00(長くても10:30前には起きる) 抱っこ紐で朝寝
起きたら母乳+ミルク100ml
12:30-13:00 眠くなりグズる→寝させるが全く寝ず。しかし、眠くてグズる。
14:00  母乳+ミルク100ml
17:15 離乳食
17:40 入浴
18:00 母乳+ミルク100ml
18:20 就寝

朝寝元々寝ることが上手ではない方で、最近やっと朝寝が定着してきました。
上記の通り、眠いにも関わらず午後昼寝をほぼしません。そのためグズることが多く、16時頃〜は疲れすぎてギャン泣きします。
抱っこでしか寝れないので頑張ってはいるのですが、抱っこ紐の中でグズり、暴れてしまい寝れません。
前までは18時に入浴でしたが、最近はどんどん前倒ししてしまい、早い時は17:30頃入浴し18時に寝かせてしまいます。1日のトータル睡眠時間は12時間前後です。


このように睡眠時間を18時頃に早めても問題ないでしょうか?  早すぎたりしないでしょうか?
また、午後昼寝をしませんが大丈夫なのでしょうか?

まとまりのない文章で申し訳ございません。
アドバイスよろしくお願いします。

2022/1/26 21:08

宮川めぐみ

助産師

みま

0歳7カ月
ご連絡ありがとうございます。
トータルの睡眠時間は確保されてるみたいなので安心しました。

体重はまだ7kg弱しかありません。ただ、少しずつ右肩上がりです。
以前は14時頃の授乳中に寝落ち(10分〜30分)する事が多かったのですが、 最近は寝落ちしなくなりました。1回の授乳時間は片側10分ずつなのですが、時間を決めずに寝るまで吸わせていた方がいいのでしょうか? 

2022/1/27 10:13

宮川めぐみ

助産師

みま

0歳7カ月
ご連絡ありがとうございます。
試しにやってみます!もし寝れなかったとしても、早めに寝かせれば良いって分かって安心しました。
いつもありがとうございます。 

2022/1/27 10:32

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