閲覧数:724

7ヶ月の娘の離乳食メニュー

Honey
こんにちは。初めて相談させていただきます。

生後5ヶ月から離乳食を始めました。
7ヶ月になり2回食にしていいとのことだったので始めたのですが、今まで同じ食材をローテーションしていため、食べさせたものが少ないです。
食べさせたことがあるのはお粥、豆腐、しらす、魚(フリーズドライのもの)、じゃこ、にんじん、かぼちゃ、さつまいも、じゃがいも、ほうれん草、キャベツ、トマト、玉ねぎです。
食べてもらいたくて 一般に出ているレシピを見るのですが、もっと色々なものを食べさせている前提で作られているようで、まだまだ娘には作ってあげられません。 
また、今まで一切味をつけずにあげてきました。

そこでご相談したいのは、今後1日1つずつ新しい食材を増やしていこうと思うのは正しいのか、と いうことと、一般に出ているレシピはいつ頃からチャレンジして良いのかということです。

どうぞよろしくお願いいたします 。

2022/1/24 12:31

小林亜希

管理栄養士

Honey

0歳7カ月
回答ありがとうございます。

そうしたら、主菜も副菜もまだ味をつけず、素材そのまま与えるを続けていて問題ありませんでしょうか。 

2022/1/26 17:26

小林亜希

管理栄養士

Honey

0歳7カ月
ご回答ありがとうございます。
硬さの加減が難しいですが、まずは味無しであげ続けてみます。
 
  基礎的な質問なのですが、7ヶ月だと、離乳食の量の表記がgになるのですが、今まで小さじ○杯、大さじ○杯という感じで計っていたので、量がよく分からずにいます。
大さじや小さじでの重さの目安はありますでしょうか。
 今はお粥小さじ4〜5、タンパク質小さじ2、野菜小さじ3くらいであげています 。足りているのかが心配です。

2022/1/27 21:47

小林亜希

管理栄養士

Honey

0歳7カ月
ご回答ありがとうございます。
計量スプーンの目盛りどおり と考えればいいのですね。助かりました。
この量を基準にやってみます。

最近離乳食を食べながら寝てしまうのですが、起きたら足りない分を追加であげた方がいいのでしょうか。 それとも2回目の離乳食時に増やした方がいいのでしょうか。

2022/1/28 11:22

小林亜希

管理栄養士

Honey

0歳7カ月
ありがとうございます。
試行錯誤しながらなんとかやってみます。
質問の件承知しました。 

2022/1/29 10:15

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳7カ月の注目相談

0歳8カ月の注目相談

離乳食の注目相談

\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/

相談はこちら

相談受付中の専門家