寝ない赤ちゃん

何度も何度もすみません。
生後5ヶ月です。
 本当に寝てくれなくて困っています。
夜間頻回に起きるようになって4週間。
ここ2週間は30分おきに泣いて抱っこしてもトントンしても大泣きで仕方なくおしゃぶり感覚でおっぱいを咥えさせて落ち着いて寝かしつけての繰り返しです。
おっぱいは吸いますがおしゃぶり感覚なのでお腹が空いて起きている感じでは無さそうです。
ただおしゃぶりは吸ってくれないのでおしゃぶりは使ってません。
 日中活動時間を考えて時間をみながら、目を擦ったりあくびをしたりしたところでお昼寝させても中々寝てくれず寝かしつけを嫌がり、結局ぐずぐずするまで起こして あやしながら寝付く。さらにお昼寝は抱っこでの寝かしつけはのけぞって嫌がるのでバウンサーかドライブか抱っこ紐でお散歩。
ひたすら動いてる間だけ寝てくれます。
ただ最近はバウンサーを揺らしていても数分で起きたりします。
ホワイトノイズをやめてみても、寝返りができるようになったのでおひなまきをやめてみても、やっぱり手が動かない方が落ち着くのかその方が寝てくれる気がしたり、アロマオイルを試してみたり、疲れさせるために入浴時間を少し延ばしてみたり、午前中しっかり日光浴をしたり、マッサージしたり、つぼ押し、お腹いっぱいにさせ腹持ちを良くするためにミルクを試しましたが飲ませたことがないので飲んでくれませんでした。私以外が与えても拒否でした。おっぱいの質のせい、甘いものをたくさん取るとカロリーを消費しなくてはいけないから赤ちゃんがハイになるとあり甘いものをやめても変わらず。ネットに書いてあることは全て試しましたが日に日に睡眠時間が短くなり、手段がなくなりました。
思えば新生児の時から全く寝ず、3ヶ月過ぎてから5時間から10時間まとめて寝てくれる様になりましたがお昼寝は全く。ベッドでは寝ない。授乳と抱っこでの寝かしつけでしか寝ない。
ずっと睡眠に悩まされてきました。 それでも抱っこしていれば、1時間以下のことはなかったのに最近は揺れ、1時間以上がなく自分も寝れていないせいか気力も心に余裕もなく怒鳴ってしまったりします。
子育てしている皆さん睡眠不足になることは重々承知ですがさすがに寝なすぎる我が子に不安と嫌気が、、、、
睡眠退行が終わらない子もいるとか。
これ以上に何か睡眠の質を上げる方法、乗り切り方はありますか。
長々何度もすみません。
 疲れてしまいました。