妊娠中の消化不良について

お世話になっております。
明日で妊娠４ヶ月に入ります。

ここ数週間、消化不良と胃の張りに悩まされています。産婦人科での健診でも相談して、胃薬を処方して貰っていますが、毎食後に胃薬を飲んでいても消化不良で吐き気や胃の膨満感が辛いです。

和食（揚げ物なし）など、比較的脂質の少ない食事でもたんぱく質を摂ると、消化不良で胃もたれやよだれづわりで唾液を飲み込んでいるせいもあるのか、胃が苦しいです。量は妊娠前の半量程しか食べられていません。
それでも、消化不良で空腹感もなく、朝昼は軽く食べますが…夜ご飯は週の半分以上は食べられません。食べる日も夫がいる時などに少しつまむ程度に、一緒に食べる程度 です。

吐きづわりも漸く、吐き気止めなしでも吐かない程度に落ち着いてきたにも関わらず、消化不良の不快感が強くて辛いです。どうしたら、不快感を解消できるのでしょうか？