昼寝

お昼寝の習慣についてご相談です。
1才過ぎの娘で1人目ですが、 お昼寝は午前と夕方の2回です。0才の時の方がお昼寝1回が続く時期も時々ありましたが、1回になったり2回になったりを繰り返し、ここ１ヶ月は2回です。
1才を過ぎ、だんだん1回になってくると聞きますが、親の方で1回にシフトさせた方がよろしいのでしょうか？それとも、自然な形で1回になるまではまだまだ2回で良いですか？

朝5時起床なので、4~5時間以上起きていられないので、午前中と夕方に眠くなります。 お昼寝はトータルで2時間半位です。
夕方のお昼寝の時間が遅いのも気になりますが、例えば17時に寝ちゃって18時まで寝ても、20時過ぎると眠くなります。

夜中はまだ夜通し寝る時と、1度起きる時とマチマチです。
 このままの習慣を続けて大丈夫ですか？