自宅安静になってしまいました

りかさん、こんばんは
助産師のみやかわです。

ご相談をどうもありがとうございます。
明日で26週になられるのですね。
シロッカーのオペ後で、お仕事を再開されていたようなのですが、頚管長が短くなってしまったのですね。

・安静にすることで回復することはあるのでしょうか？上の子がいるので何とか入院は避けたいですも
→お家で基本的に横になって過ごすようにされていたら、頚管長が伸びることはありますよ。

・今腹帯をしているのですが、トコちゃんベルトなど骨盤ベルトで支えた方がよいのでしょうか？骨盤高位がいいと聞いたのでそれは毎日しています。
→腹帯でも保護をされているようでしたら、そのままでも良いと思いますよ。
トコちゃんベルトが良いようでしたら、もちろんご使用いただいてもいいと思います。

・遠出と立ちっぱなし、仕事はダメと言われたのですが、自宅安静で注意する点ありますか？怖いので外出せずにいるつもりです。
→お家でも横になって過ごすようにされて、お布団の中で寝ている時にもレッグウォーマーを欠かさず、冷やさないように気をつけていただくといいと思いますよ。
冷えにより、お腹が張りやすくなることもあります。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。