早朝に起きた場合について

ゆきさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

この月齢のお子さんくらいになると、少しずつですが、日中に起きている時間が長くなり、夜間に寝る時間が長くなってきますね。

また育児書などを見ると、生活リズムを意識した生活を、、、とか毎日同じ時間にスケジュールを立てましょうなどの記載が目立ってきます。

ですが、実際にはまだ2ヶ月の赤ちゃんは、生活リズムよりも、お子さん自身の欲求に対した生活動作が優先される時期ですから、意図して調整してもうまくいかない事がありますし、今時期は赤ちゃんの自然なズレは容認してもらってOKです！

大体4ヶ月〜半年くらいになると、昼夜逆転などダイナミックな生活リズムの変更はなくなってきて、ある程度朝一定時間に目が覚めやすくなります。
その頃には、朝起きる時間は一定にしていきたいところですね。
体内時計がリセットされて身体のリズムが規則化すると言われていますので生活リズム作りにお勧めです。

今の時期は焦らずお子さんのご様子に合わせて、お子さん中心のリズムで構いませんよ。