母乳の量が減ったてきてしまいました

みたこさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
おっぱいの分泌が減ってしまったのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
搾乳の量が少ないとお感じになり、おっぱいの分泌量がご心配になりましたね。個人差はありますが、おっぱいの分泌は産後半年ごろまでに安定してくると言われています。また、積極的におっぱいを増やしたい場合には、産後3ヶ月頃までにケアをなさると、おっぱいの分泌が増えていくことが期待できると言われています。ですので、みたこさんの場合には、今から頻回授乳や時間が空く時には搾乳なさるなど、積極的にケアをされることで、おっぱいが増える可能性はあるのではないかと思います。搾乳であまり量が出なかったとお感じになるかと思うのですが、搾乳量と、実際にお子さんが飲む量は差があります。お子さんの方がコツを掴んで上手に飲んでいる場合も多いので、搾乳であまり搾れていないようにお感じになっても、必ずしも分泌量が不足しているとは限りませんよ。また、その日のママさんのご体調によって、おっぱいの分泌量は増減するとも言われます。1日の中でも、おっぱいの濃度や量などが変化すると言われています。一般的には、お疲れがたまっていたり、栄養不足、水分不足などの場合には、一時的に分泌量が減ることもありますよ。ですが、分泌量が減ってしまってもお子さんに頻回に飲んでもらったり、搾乳することで、分泌量をキープすることができますので、まずは意識的におっぱいの回数を増やしてみてくださいね。