夜間の睡眠について

ゆなママさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんの夜泣きが頻繁でとても大変そうですね。
お気持ちお察しします。ママさんもしんどいですよね。

お子さんの月齢とパターンから見ると典型的な夜泣きの状態かと思われます。

お子さんは、日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。
日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを理解し、感情の部分を豊かにしていると考えられています。


この記憶の整理の過程で夢を見ていると言われています。

夢が刺激となり夜間に興奮します。


特に眠りが深いところから浅いところすに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。

つまり夜泣き自体は生理的な現象で、刺激に敏感なお子さんは泣く頻度が高いと言われています。

夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、かつお子さんは夜間に起きた際に不安に駆られるために、自分が最も安心する欲求を出します。

これにより、今まで自分を落ち着かせるために習慣としたおっぱいが出てくるまで安心したいよーという要求をしているのだと思います。

授乳すればすんなり寝てくれるのであれば、ママさんのご負担は授乳なさった方が楽と思いますので、今のやり方でよいですよ。

朝起きる時間は一定にしていくと、体内時計がリセットされて身体のリズムが規則化すると言われていますので、夜泣きがあっても、今のように7時に起こすのがお勧めです。

成長を見守るのが基本ではありますが、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。
記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。

よろしくお願いします。


https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926

そうですね。もしかすると、回数で補っているタイプなのかもしれませんね。
中々これを是正したいとなっても、お子さんの哺乳パターンなので、難しいことがあります。
今は飲めるだけあげてもらうのがよいですが、もし食べられるのであれば、離乳食を、しっかり召し上がるように、量を増やしていくとよいですね。
どうぞよろしくお願いします。