１歳５ヶ月娘の牛乳嫌いについて

チョコミン党さん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ１歳６ヶ月のお子さんが牛乳嫌いでお悩みなのですね。

シリアルにするなど、工夫されていらっしゃいますね。
１歳のお子さんは、フォローアップミルク、牛乳、ヨーグルト、チーズ（２０ｇで牛乳１００ｍｌと同等のカルシウムが含まれます）などをあわせて３００～４００ｇ程度／日がカルシウム摂取のために必要と考えられています。
フォローアップミルクは飲むことができますか？

また、おやつに、フルーツいりで牛乳寒天、蒸しパンやホットケーキにいれるくらいであれば食べられるお子さんも多いのですが、いかがでしょうか？

【カルシウムを多く含む食材】
◉乳・乳製品（牛乳・ヨーグルト・チーズ）
◉小魚・乾物(高野豆腐・切り干し大根)・海藻類（わかめ・ひじき・のり）
◉大豆製品（豆腐・納豆・厚揚げ・がんもどき・きな粉など）
◉緑黄色野菜（小松菜・ほうれん草・大根の葉）です。

乳製品以外のカルシウムの多い食材ものせておきますので、こちらも積極的に取り入れていただけるとよいかと思います。
よろしくお願いします。