授乳間隔について

あやさん　こんにちは

あやさんが、お子さんを母乳だけで育てていると仮定して回答させていただきますね。

①授乳間隔について
おっぱいを吸う時間が短くなったり、授乳間隔が狭くなったとしても、お子さん本人の機嫌がよく、ほどほどに睡眠がとれていて、尿や便も滞りなく排泄できていて、体重増加が順調であり、親がお世話に困らないならば、特に気にしすぎる必要はないでしょう。

飲み始めの母乳は、飲み終わりの母乳よりも含まれている脂肪分が少ないため、片側を数分しか飲まない場合は、腹持ちせずに短時間で空腹になる可能性があり、頻回授乳となっているかもしれません。
頻回に飲ませること自体は悪いことではありませんので、あやさんが困っていないならば、このまま経過して、離乳食開始へと移行してよいと思います。


②昼寝について
生後3～6か月のお子さんの場合、1日あたりの合計睡眠時間の目安は13時間前後(昼寝3時間前後　計2～3回含む)です。あやさんのお子さんは、今の睡眠で事足りていると言えます。夜間しっかりと眠れている場合は、昼寝を不要とするのも自然なことです。
睡眠には個性があり、昼寝も1時間単位で眠る子もいれば、10分単位で眠る子もいます。子どもの睡眠は、元々浅く目覚めやすいため、大人のように連続して眠り続けること自体は苦手な子もいます。


授乳や睡眠について、ご心配なことがあれば、居住地の保健センターの保健師/助産師、小児科へもぜひご相談くださいね。