寝かし付けが辛いです

ぽんちゃんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
生後半年ぐらいの時に頂いたご相談に対して、回答をさせていただいたのは、私ではなかったかと思うのですが、ねんねのパターンも成長に伴い変化をしていきます。
体力もついていきますし、睡眠時間も短くなってくることもあります。
9か月になっておられますので、その分お昼寝の仕方を変えていただいていいと思いますよ。

◎夕方寝てしまったら、４時には無理にでも起こすべきか
→16時には起こしてあげてみるといいと思いますよ。
短めに切り上げていただくことで、寝足りないかと思うのですが、その分早く寝かせてあげるようにされるといいかもしれません。

◎寝かし付ける時間が早いから寝てくれないのか。8時や9時等に寝かし付けた方がいいのか
→大きくなってきていることもありますので、20時ぐらいには寝てもらえるようにされてみるのもいいかもしれません。

そろそろ3回食で夜ご飯も食べるようになるかと思います。
夜ご飯を食べたら、歯磨きをしてそのままねんねの流れにしていただくと寝つきがスムーズになることもありますよ。

日中過ごす時にも活動量を増やしてみていただくのもいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ぽんちょんさん、こんにちは

そうなのですね。
あくまでもご提案をさせていただいただけなので、ぽんちゃんさんが安心できるようにしていただけたらと思います。

夜の寝かせる時間を20時にずらしてみてはいかがでしょうか？
夕寝の時間を今まで通りしてみての変化を見てはいかがでしょうか？

どうぞよろしくおねがいします。

わかりにくく、申し訳ありません。
そういうことになります。
よかったらお試しください。
どうぞよろしくおねがいします。