立ちくらみ

ゆーちさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
頭痛や立ちくらみがあるのですね。
疲れやストレス、睡眠不足によって自律神経のバランスが崩れていることがあるのかなと思いました。

可能な限り早寝をお子さんと一緒にしていただけたらと思います。
またお風呂にもゆっくりと浸かるようにしていただいたり、お身体を冷やさないようにもしてください。
大きく深呼吸をするようにしていただくことでも、自律神経は整うとされます。

それでも改善することがないようでしたら、内科の先生にもご相談いただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。