妊娠中のマスクについて

ももさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
マスクをしていることで、息苦しさを感じたりすることがあるのですね。
妊娠に伴いホルモンも変化して、息切れや動悸を感じるようになることがあります。
そのためよりマスクをつけていることで息苦しさを感じたりするようになるのではないかと思いました。

外で人がいないようなところでは一瞬でもマスクを外して、深呼吸をされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。