寝る前のミルクについて

うーたんなっちゃんさん、おはようございます。

先日のご質問が解決済みになっていて、私の方から回答できない状態になっていましたので、新たにご相談いただきありがとうございます。

牛乳の１日量ですが、
フォローアップミルク、ヨーグルト、チーズ等の乳製品を含んだ形で、３００～４００ｍｌ程度が１日の目安量になります。

幼児用牛乳と大人の牛乳の違いは
１パックに含まれる量の違いと考えていただいてよいかと思いますよ。
よろしくお願いします。

うーたんなっちゃんさん、おはようございます。

はい。
書いていただいているとおり、成分の違いはありません。
大人の普通牛乳を飲んでいただいて問題ありません。
よろしくお願いします。

うーたんなっちゃんさん、おはようございます。

便が固くなってしまっていることをお悩みなのですね。
水分量が少ないことも原因として考えられるのですね。

１歳のお子さんの水分量としては、
１０ｋｇ以上の場合
１００ｍｌ×１０ｋｇ+５０ｍｌ×（体重ー１０ｋｇ）となります。

１１ｋｇのお子さんの場合
１０５０ｍｌ／日の水分が必要となります。

食事からの水分量はエネルギー×０、４でおおよその量になります。
１歳のお子さんは900kcalになりますので、
３６０ｍｌ食事からの水分がとれる計算になります。

残り７００ｍｌを牛乳やミルク、その他の水分をとれるとよいです。
また、食事の際にスープ類をつけていただくことで、水分摂取量を増やすこともできますよ。
全く水分量が足りないお子さんであれば、麦茶のゼリーなどをオススメすることもあるのですが、
野菜ジュースで寒天をすでに作っていらっしゃるとのことですので、寒天量が多くなることも問題ですし、お子さんの側にマグをおいていただいたり、遊びの合間にちょこちょこ飲めるように、お茶にする？と誘っていただくとよいかと思います。

また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

【新しい内容のご相談に関して】
こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。
いつもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをご利用くださり、ありがとうございます。

大変恐縮ではございますが、新しい内容のご相談に関しましては、相談検索の精度向上の為、「回答に対する返信」ではなく、新たにご相談内容を投稿していただけますと幸いです。

同じようなお悩みをお持ちの方が相談を簡単に検索できることにより、お悩みの解決に繋がる可能性がございます。大変お手間ではございますが、ご理解いただけますと幸いです。

これからもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをよろしくお願いいたします。