赤ちゃんの昼夜逆転

白雪さん　こんにちは。

お子さんが夜間眠らなくなり、対応に困っていらっしゃるのですね。

いろいろ試行錯誤されてみたものの、効果がないという状況のようですね。本当におつかれさまです。

お子さんがなぜ眠らないのかはわかりませんが、まずは白雪さんが一人で対応し続ける状況や負担を減らすことはできないでしょうか。それが一番手っ取り早い方法と感じます。

親の気持ちに余裕がないと、なかなか対応し続けることは難しいですし、「うちの子おかしいのかな…」と根拠のないネガティブな思考のループにはまってしまうことでしょう。

同居するご家族がいらっしゃれば、ご家族に夜間の対応を交代してもらいましょう。家族内で交代しても、家族で疲弊する場合/家族が協力的でない場合/同居するご家族がいらっしゃらない場合は、居住地の保健センターあるいは子ども家庭支援センターの子育て相談窓口へ早急にご相談ください。自治体によって異なりますが、平日以外にも問い合わせられる窓口があるはずですので、ぜひ連絡相談してみてください。
一時的にお子さんを預かってもらうだけでも、気分的に休息できることでしょう。

白雪さん　お返事ありがとうございます。

いろいろとご心配されているようですが、母親が食べた食事がお子さんの夜泣きや機嫌に影響するという科学的根拠はありません。もし、そうであればスパイスの多い食事を主食とする国や文化圏では、夜泣きが多く解決する術がないという状況になります。
母親の食事や行動が、母乳の成分に影響するという根拠はありませんので、そこに理由を求めないでよいですし、食べたいものを食べてよいです。特定の食べ物を食べるとお子さんの夜泣きが強いように感じるというのであれば、親が許容できる範囲で食べるor食べないを決めるのは個人の責任と自由ですよ。


白雪さんには、直接会って話して相談できる相手や愚痴をこぼせる相手が必要と思います。お子さんの行動の原因を追究したりや行動を変える方法を模索されているようですが、白雪さんがひとりで悩んでいる環境を改善されることが先決のように感じます。大変申し訳ありませんが、web相談では直接手を貸すことはできません。子ども家庭支援センターなどでは、感染対策を施しながらの対応をしていることと思いますので、白雪さんが直接会って頼れる人や場をどうか増やしてくださいね。