妊娠前や妊娠中の葉酸不足について

きゃべつさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠前からの葉酸不足についてですね。
お食事があまり取れていなかったり、野菜不足が振り返ると気になることがあるのですね。
今からでも取らないよりは取っていただくといいかと思いますよ。普段のお食事に不安があるようでしたら、取っていただき安心材料を増やしておくのはいいと思います。

実際のところ葉酸がどれぐらい不足していたのかわからないこともありますし、そのためどのような影響があるのかもわかりません。
なので大丈夫かどうかのお返事はできないのですが、旦那さんがおっしゃっているように、今からでもできることをされておくのがいいと思いますよ。
妊娠中産後にも葉酸は必要だと言われることがあります。

また栄養士さんにもご相談いただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。