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子供のささいな事でイライラします。
わに
お世話になります。
8ヶ月の娘を育てています。ご相談したいのは、子供が思うとおりに動いてくれない事にとてもイライラしてしまうことです。
例えば離乳食が進んできて、夜4,5時間~長い時は朝まで続けて寝てくれることが増えてきたのですが
夜ある程度寝られることが当たり前になってきたせいか、思いがけず起こされた時に異常にイライラしてしまいます。
以前までは2,3時間おきに起きるのが当たり前だと思っていたので、眠れないのもあまり苦にならなかったのですが、朝まで眠れたりすぐ起こされたり不定期になったことが、かえって思い通りに生活できず辛く感じています。
今朝も普段は7時に起きるところを5時過ぎから耳元で騒がれて起こされるのが辛くて、大きな声を出してしまいました。
冷静になると、別に5時起きでもそこまで身体がつらいわけでもなく、子供の世話も苦ではないのですが、こういう思い通りに動けなかった時にイライラしてしまう自分が嫌でたまりません。
この他にも、離乳食を普段はよく食べるのに食べてくれない時、ベビーカーに大人しく乗ってくれない時など、そこまで苦痛というわけでもないのにイライラして声を荒らげてしまい、自己嫌悪になっています。
常に気持ちが落ち込むということもなく、産後うつなどとは違うと思うのですが、何か原因や良くなる方法などあるでしょうか…?
8ヶ月の娘を育てています。ご相談したいのは、子供が思うとおりに動いてくれない事にとてもイライラしてしまうことです。
例えば離乳食が進んできて、夜4,5時間~長い時は朝まで続けて寝てくれることが増えてきたのですが
夜ある程度寝られることが当たり前になってきたせいか、思いがけず起こされた時に異常にイライラしてしまいます。
以前までは2,3時間おきに起きるのが当たり前だと思っていたので、眠れないのもあまり苦にならなかったのですが、朝まで眠れたりすぐ起こされたり不定期になったことが、かえって思い通りに生活できず辛く感じています。
今朝も普段は7時に起きるところを5時過ぎから耳元で騒がれて起こされるのが辛くて、大きな声を出してしまいました。
冷静になると、別に5時起きでもそこまで身体がつらいわけでもなく、子供の世話も苦ではないのですが、こういう思い通りに動けなかった時にイライラしてしまう自分が嫌でたまりません。
この他にも、離乳食を普段はよく食べるのに食べてくれない時、ベビーカーに大人しく乗ってくれない時など、そこまで苦痛というわけでもないのにイライラして声を荒らげてしまい、自己嫌悪になっています。
常に気持ちが落ち込むということもなく、産後うつなどとは違うと思うのですが、何か原因や良くなる方法などあるでしょうか…?
2022/1/13 7:38
わにさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんに対して抱く期待と、その期待に沿った行動をしてくれない時、それらの理想と実際との間が開けば開くほど、イライラしてしまいますよね。
これはママさんに限った事ではありませんよ。皆さん多かれ少なかれイライラしていると思います。
母親だって人間ですから、自分の気持ちをコントロールするのが難しい時や著しくネガティブな感情を抱く事があり自然です。
頑張っていらっしゃる方であればあるほど、育児にイライラしたり、ご自身を責めてしまいがちです。
乳幼児のお子さんを24時間相手にしているのですから、お子さんの安全に気をつけて、成長させるためのお世話をしているだけでも十分頑張っていますよ。
楽しいだけの育児ではありません。
楽しさを感じる余裕がなくても、ママさんが、少しでも楽に笑っていられる育児や家事など抜けるところは手を抜いて、助けてもらうところは助けを求めてなど、無理のない選択をなされてよいと思います。
何でも、完璧に対応してあげなくては!とか、これはこうしなくては!と目標をお子さんやご自身に課すと、イライラしたり、負担に感じて辛くなってしまいます。
ハッキリとした改善策を見出せず、力不足で申し訳ありません。
ですが、これはお子さんが成長すればするほど、より自己主張を出現させてきます。
また幼稚園に入っても、小学校になっても、子どもが思うようにしてくれることの方が少ないものです。
むしろ自己主張がママさんにできる関係であると言うことが大事ですし、自然です。
ママさんが、無理をしない育児を選択できますようお祈り致します。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんに対して抱く期待と、その期待に沿った行動をしてくれない時、それらの理想と実際との間が開けば開くほど、イライラしてしまいますよね。
これはママさんに限った事ではありませんよ。皆さん多かれ少なかれイライラしていると思います。
母親だって人間ですから、自分の気持ちをコントロールするのが難しい時や著しくネガティブな感情を抱く事があり自然です。
頑張っていらっしゃる方であればあるほど、育児にイライラしたり、ご自身を責めてしまいがちです。
乳幼児のお子さんを24時間相手にしているのですから、お子さんの安全に気をつけて、成長させるためのお世話をしているだけでも十分頑張っていますよ。
楽しいだけの育児ではありません。
楽しさを感じる余裕がなくても、ママさんが、少しでも楽に笑っていられる育児や家事など抜けるところは手を抜いて、助けてもらうところは助けを求めてなど、無理のない選択をなされてよいと思います。
何でも、完璧に対応してあげなくては!とか、これはこうしなくては!と目標をお子さんやご自身に課すと、イライラしたり、負担に感じて辛くなってしまいます。
ハッキリとした改善策を見出せず、力不足で申し訳ありません。
ですが、これはお子さんが成長すればするほど、より自己主張を出現させてきます。
また幼稚園に入っても、小学校になっても、子どもが思うようにしてくれることの方が少ないものです。
むしろ自己主張がママさんにできる関係であると言うことが大事ですし、自然です。
ママさんが、無理をしない育児を選択できますようお祈り致します。
2022/1/15 15:00
わに
0歳8カ月
ご回答ありがとうございます。
誰しも多少なりあることだと分かってはいるのですが、お昼寝も他の子はいい子に寝ているのにうちの子は毎日1時間以上散歩してやっと寝る(ねんトレでも改善せず)、外に行っても他の子は静かにしているのに、うちの子は抱っこ紐でもベビーカーでも暴れて泣きわめく、と気を使ってばかりで、うちの子はおかしいのではないかとイライラし続けてしまいます。
娘の泣き声や不満なときずっと唸っている声を聞くのが苦痛で、頭に血が上って怒鳴りつけてしまいます。
手は出していませんが、このままだと出してしまうのではと恐ろしいです。
夫含め育児を任せて頼れる相手がいないので、支援センターや実家などにも相談してなんとか手を出してしまう前に改善したいと思っています。
誰しも多少なりあることだと分かってはいるのですが、お昼寝も他の子はいい子に寝ているのにうちの子は毎日1時間以上散歩してやっと寝る(ねんトレでも改善せず)、外に行っても他の子は静かにしているのに、うちの子は抱っこ紐でもベビーカーでも暴れて泣きわめく、と気を使ってばかりで、うちの子はおかしいのではないかとイライラし続けてしまいます。
娘の泣き声や不満なときずっと唸っている声を聞くのが苦痛で、頭に血が上って怒鳴りつけてしまいます。
手は出していませんが、このままだと出してしまうのではと恐ろしいです。
夫含め育児を任せて頼れる相手がいないので、支援センターや実家などにも相談してなんとか手を出してしまう前に改善したいと思っています。
2022/1/19 10:04
そうですね。
他のお子さんに比べて、様々な刺激に敏感だったり、睡眠に対して深い眠りにつくまで時間を要するタイプのお子さんなのかもしれませんね。
もちろん、個性や気質、体質と一括りにしがちですが、ママさんにとっては、そんな言葉で解決して欲しくないほど、負担感が募っているかもしれませんね。
おっしゃる通りで、ママさんに少しでも負担が緩和できるような方法を選択なされるとよいと思いました。
他のお子さんに比べて、様々な刺激に敏感だったり、睡眠に対して深い眠りにつくまで時間を要するタイプのお子さんなのかもしれませんね。
もちろん、個性や気質、体質と一括りにしがちですが、ママさんにとっては、そんな言葉で解決して欲しくないほど、負担感が募っているかもしれませんね。
おっしゃる通りで、ママさんに少しでも負担が緩和できるような方法を選択なされるとよいと思いました。
2022/1/19 16:41
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