産後７ヶ月体調回復せず

もうすぐ産後７ヶ月がたとうとしています。
腰を痛めたり激しい頭痛に苛まれたりと、思うように育児ができない日々が続いています。大変申し訳ないのですが、ほとんど実家でお世話になっています。
目眩もちで、明るい部屋やテレビの大きな音が苦手です。年末年始旦那(全灯、爆音、説明しても聞く耳を持たず)と生活したら、少し良くなっていた体調もまた最悪の時ほど落ちてしまい、産後ずっとどこかが痛いし、こんなに辛いのに報われない感じがして生きているのが辛く感じます。子どもにママがいなくても大きくなってね、とふとすると声掛けをしています。

内科医師、市の方には母体が一番なので、保育園入れるまで頼れるところに頼って無理しないでと言ってもらえて少し気が楽になりましたが、旦那の理解が得られておらず不満そうです。
もう自分がどうしたいのか、どうなりたいのかも分かりません。辛いです。