牛乳について

みまさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ１歳のお子さんの牛乳の進め方でお悩みなのですね。

まず、牛乳を飲用とできるのは１歳を過ぎてからがよいです。
牛乳に多く含まれるタンパク質やミネラルの過剰摂取によって、腎臓に負担がかかること、鉄分の吸収をおさえる働きがありますので、牛乳貧血を起こしやすいため、授乳からの栄養が必要と考えられている１歳までは、牛乳ではなく、母乳、育児用ミルクまたはフォローアップミルクをオススメしている現状があります。

牛乳の摂取はカルシウムの摂取を進めるためになります。３００～４００ｇの牛乳を含む乳製品の摂取をオススメしてます。
豆乳１００ｍｌあたり、１５ｍｇ程度
牛乳１００ｍｌあたり、１１０ｍｇのカルシウムを含みます。
→牛乳の変わりに豆乳を飲むことではカルシウムを補うことが難しいというのが現状です。
牛乳のどんな成分をご心配されていますか？
タンパク質が多く含まれていること、鉄分がすくないことをご心配されているのであれば、フォローアップミルク（牛乳の変わりに開発された製品で１歳前のお子さんでも消化に負担がかかりにくいもの）を変わりに摂取することをオススメしております。
よろしくお願いします。