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敏感過ぎて…
ユミィ
いつもお世話になります。3才の長女です。HSCをご存知でしょうか?
診断を受けたわけではありませんが、インターネットや関連書籍のチェックから、HSCである可能性が高い子です。私自身もHSPです。
感覚が敏感でこだわりが強く、人の感情、顔色にも敏感です。
一番困っているのは、寝起きが悪く朝カーテンを開けさせてもらえないことです。8:30〜9:00くらいで開けて、怒りながらもやっと慣れてくる感じです。寝室の窓が東向きで確かに強い光ではあるのですが、電気の光でさえ「消して!」と怒ります。
現在は育休中なので時間に余裕はありますが、そろそろ復職を考えており、そうなると7:00〜7:30には起きてもらわなければ間に合いません。目覚めるには太陽光が1番とTVで聞き、私自身も明るい実家で育ったので、朝一番は太陽光を浴びないと気持ちが悪いので困っています。
夜早く寝る環境を作れないのも悩みではありますが、感覚が敏感すぎるのも最近疲れました。 どうしたらいいでしょうか?
診断を受けたわけではありませんが、インターネットや関連書籍のチェックから、HSCである可能性が高い子です。私自身もHSPです。
感覚が敏感でこだわりが強く、人の感情、顔色にも敏感です。
一番困っているのは、寝起きが悪く朝カーテンを開けさせてもらえないことです。8:30〜9:00くらいで開けて、怒りながらもやっと慣れてくる感じです。寝室の窓が東向きで確かに強い光ではあるのですが、電気の光でさえ「消して!」と怒ります。
現在は育休中なので時間に余裕はありますが、そろそろ復職を考えており、そうなると7:00〜7:30には起きてもらわなければ間に合いません。目覚めるには太陽光が1番とTVで聞き、私自身も明るい実家で育ったので、朝一番は太陽光を浴びないと気持ちが悪いので困っています。
夜早く寝る環境を作れないのも悩みではありますが、感覚が敏感すぎるのも最近疲れました。 どうしたらいいでしょうか?
2022/1/10 18:30
ユミィさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのことについてですね。
HSCではないかとご心配をされているのですね。
ユミィさんがHSPだということで、性質的に似ていることがあるのかもしれませんね。
敏感なことでなかなか生活リズムを変えていくのも大変な部分があるということで、困りましたね。
かかりつけの小児科の先生にもご相談いただき、心療内科などへ紹介状を出してもらってみるのもいいかもしれません。実際に診断がつくようになるのかはわからないのですが、ご相談をされてみるのはいいと思いますよ。
まだ日が昇る時間も遅めになるため、少しずつカーテンを開ける時間を早めてみるのもいいのかもしれないのですが、先生とも娘さんのことを相談しつつ、進めていかれるのも良いのかもしれません。
専門外になってくるため、あまり良いアドバイスができず、申し訳ありません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのことについてですね。
HSCではないかとご心配をされているのですね。
ユミィさんがHSPだということで、性質的に似ていることがあるのかもしれませんね。
敏感なことでなかなか生活リズムを変えていくのも大変な部分があるということで、困りましたね。
かかりつけの小児科の先生にもご相談いただき、心療内科などへ紹介状を出してもらってみるのもいいかもしれません。実際に診断がつくようになるのかはわからないのですが、ご相談をされてみるのはいいと思いますよ。
まだ日が昇る時間も遅めになるため、少しずつカーテンを開ける時間を早めてみるのもいいのかもしれないのですが、先生とも娘さんのことを相談しつつ、進めていかれるのも良いのかもしれません。
専門外になってくるため、あまり良いアドバイスができず、申し訳ありません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
2022/1/11 6:55
ユミィ
3歳1カ月
誠実にお答え頂きありがとうございました。次女の4ヶ月健診の際、年配の保健師さんが来てくださったので相談しましたが、HSCをご存知無かったのか、すごく辛い対応をされてしまいました。知らないならそう言ってもらった方が納得できるのに…とずっとモヤモヤしていました。
かかりつけの小児科に相談出来ました。とても親身に聞いて下さりました。小児科でこの様な内容も相談出来るとは知りませんでした。教えて頂きありがとうございます。だいぶ前向きに考えられるようになりました。
かかりつけの小児科に相談出来ました。とても親身に聞いて下さりました。小児科でこの様な内容も相談出来るとは知りませんでした。教えて頂きありがとうございます。だいぶ前向きに考えられるようになりました。
2022/1/13 15:17
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