寝る体制

まめさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます
寝るときの体制についてですね。
仰向けで寝てしまうということで、それで気持ち悪さが出てきたり、辛さが出てくることがないようでしたら、良いかと思いますよ。
少し上体をあげてみるとより安心なようには思います。
または少しだけクッションを入れ込み、少し斜め上を向くような体制になっていただくのもいいと思いますよ。
お腹が大きくなってくると仰向けで寝ていることが辛くあってくることがありますが、平気な方もいらっしゃいます。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。