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お昼寝と就寝について
しまりす
起床•入浴•就寝時間をある程度決めて生活していたので、生後2ヶ月になる頃には昼夜の区別はついたと思っています。
(22時頃就寝、朝まで寝ます)
夜、寝室に行くまではリビングで過ごしています。昼寝も全てリビングです。
就寝時に寝室へ行き、暗くして授乳・寝かしつけをしているのですが…
夜の就寝時のみ、寝室で大泣きしてから寝るので、何を改善してあげたらいいのだろう…と探っている状態です。
就寝前の授乳で、ウトウトと寝そうになっていても布団に置くと大泣きします。
昼間はリビングで同じ状況になっても泣かずにそのまま寝ます。
昼夜の区別がつき始めたのなら、昼寝は調整してあげた方がいいのでしょうか? 今は寝たいだけ寝かせています。1日合計で14時間程の睡眠です。
6時半頃起床•授乳
10時半頃まで朝寝•授乳
11時頃行ければ散歩
13時半頃授乳•昼寝
16時半頃起床•授乳
18時半頃入浴•授乳
19時頃から30分ほど睡眠
22時頃授乳•就寝
寝る前に暖房もつけているので、
寝室が寒すぎる等はないと思うのですが…
入浴後少し寝て、その後起きています。起きすぎているのかと思いましたが、すんなり寝る日もありました。 反対にギリギリまで寝ていてもすんなり寝る時もあれば、大泣きする日もあります。
お昼寝も含め、何か改善してあげられることはあるでしょうか
長文になってしまい申し訳ありません。
(22時頃就寝、朝まで寝ます)
夜、寝室に行くまではリビングで過ごしています。昼寝も全てリビングです。
就寝時に寝室へ行き、暗くして授乳・寝かしつけをしているのですが…
夜の就寝時のみ、寝室で大泣きしてから寝るので、何を改善してあげたらいいのだろう…と探っている状態です。
就寝前の授乳で、ウトウトと寝そうになっていても布団に置くと大泣きします。
昼間はリビングで同じ状況になっても泣かずにそのまま寝ます。
昼夜の区別がつき始めたのなら、昼寝は調整してあげた方がいいのでしょうか? 今は寝たいだけ寝かせています。1日合計で14時間程の睡眠です。
6時半頃起床•授乳
10時半頃まで朝寝•授乳
11時頃行ければ散歩
13時半頃授乳•昼寝
16時半頃起床•授乳
18時半頃入浴•授乳
19時頃から30分ほど睡眠
22時頃授乳•就寝
寝る前に暖房もつけているので、
寝室が寒すぎる等はないと思うのですが…
入浴後少し寝て、その後起きています。起きすぎているのかと思いましたが、すんなり寝る日もありました。 反対にギリギリまで寝ていてもすんなり寝る時もあれば、大泣きする日もあります。
お昼寝も含め、何か改善してあげられることはあるでしょうか
長文になってしまい申し訳ありません。
2022/1/7 16:24
しまりすさん、こんばんは。
今年もどうぞよろしくお願いします。
お子さんが夜の就寝時に泣くことがお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが夜の就寝時に寝室で大泣きをしてから寝ることがあると、ママさんとしては何が原因なのかと悩まれてしまいますね。昼夜の区別がついてきて、お子さんが周りの状況についてよく分かってくるようになると、暗いところを嫌がったり、不安になるお子さんは増えるように思います。まだ、お子さんはご自身で移動したりすることができないので、夜の暗く静かな環境に不安を感じて、泣いてしまうことがあるのかもしれません。この場合には、少し寝室の照度を調節していただいたり、オルゴールなどを流していただいて、お子さんが不安を感じないような環境づくりをしてみていただけるといいかもしれませんね。また、夜は1日の疲れが出やすいので、夜寝る前には1日のストレスの発散として、わけもなく大泣きするお子さんもいらっしゃいますよ。お子さんが泣いても、それで次第に寝てくれるのであれば、今のお子さんの入眠儀式の一つになっている場合もあるのかもしれませんね。ずっと泣き続けるわけでなければ、しばらくご様子を見ていただいて構いませんよ。次第にお子さんの成長に伴って、入眠の仕方も変化してくることがあるかと思います。
今年もどうぞよろしくお願いします。
お子さんが夜の就寝時に泣くことがお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが夜の就寝時に寝室で大泣きをしてから寝ることがあると、ママさんとしては何が原因なのかと悩まれてしまいますね。昼夜の区別がついてきて、お子さんが周りの状況についてよく分かってくるようになると、暗いところを嫌がったり、不安になるお子さんは増えるように思います。まだ、お子さんはご自身で移動したりすることができないので、夜の暗く静かな環境に不安を感じて、泣いてしまうことがあるのかもしれません。この場合には、少し寝室の照度を調節していただいたり、オルゴールなどを流していただいて、お子さんが不安を感じないような環境づくりをしてみていただけるといいかもしれませんね。また、夜は1日の疲れが出やすいので、夜寝る前には1日のストレスの発散として、わけもなく大泣きするお子さんもいらっしゃいますよ。お子さんが泣いても、それで次第に寝てくれるのであれば、今のお子さんの入眠儀式の一つになっている場合もあるのかもしれませんね。ずっと泣き続けるわけでなければ、しばらくご様子を見ていただいて構いませんよ。次第にお子さんの成長に伴って、入眠の仕方も変化してくることがあるかと思います。
2022/1/12 0:38
しまりす
0歳3カ月
いつもと違う泣き方になっていないか、等に注意しながら教えて頂いた内容を少しずつ試してみたいと思います。
赤ちゃんもストレス発散タイムがあるんですね…ゆったり構えて気持ちよく寝付けるようになるのを応援したいと思います。
ありがとうございました。
赤ちゃんもストレス発散タイムがあるんですね…ゆったり構えて気持ちよく寝付けるようになるのを応援したいと思います。
ありがとうございました。
2022/1/15 13:03
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