妊娠中に子供をだっこすることについて

今妊娠９週で、生後９ヶ月になった約９キロの娘がいます。
私は１度5ヶ月で流産していて、今の子を妊娠したときには子宮の出口を縛る手術を受けました。それでも切迫早産で入院もしました。
娘が甘えてきたり、眠たくて泣く等、抱っこしないといけないことが多く、それが体の負担になっていたらどうしようと心配しています。
でも、抱っこを一切しないこともできず、どうしたらいいのか悩む毎日です。
抱っこ紐と、家事をしながら使っていたおんぶ紐の使用はやめました。
これから娘は大きくなっていきますし、これからどうすればいいのか、御助言いただけたらと思います。宜しくお願い致します。