閲覧数:989
昼夜逆転について
みく
お世話になります。
もうすぐ2ヶ月になる息子なんですが、
朝の6時7時ぐらいから寝て11時頃12時頃に起きてミルクあげて、それからまた13時ぐらいから17時ぐらいまで寝てミルクあげて18時ぐらいから20時ぐらいまで寝て(20時にお風呂) ミルクあげてから次の朝方までうたた寝程度で、しっかり寝てくれません。
多分、俗に言う昼夜逆転かなと思うんですけど
毎朝カーテン開けて夜には部屋を暗く(豆球) してすごしてるんですけど
未だ改善されないままで、自分のルーティンを息子に合わせるのがやっとで、最近疲れが出てきました。
目が見えだしたりするとまた変わるんですかね?
それとも何かしらアクションしてあげないと昼夜逆転のままなんですかね?
心身共に疲れてきてるので何かアドバイスあればお願いします。
もうすぐ2ヶ月になる息子なんですが、
朝の6時7時ぐらいから寝て11時頃12時頃に起きてミルクあげて、それからまた13時ぐらいから17時ぐらいまで寝てミルクあげて18時ぐらいから20時ぐらいまで寝て(20時にお風呂) ミルクあげてから次の朝方までうたた寝程度で、しっかり寝てくれません。
多分、俗に言う昼夜逆転かなと思うんですけど
毎朝カーテン開けて夜には部屋を暗く(豆球) してすごしてるんですけど
未だ改善されないままで、自分のルーティンを息子に合わせるのがやっとで、最近疲れが出てきました。
目が見えだしたりするとまた変わるんですかね?
それとも何かしらアクションしてあげないと昼夜逆転のままなんですかね?
心身共に疲れてきてるので何かアドバイスあればお願いします。
2022/1/1 17:58
みくさん、あけましておめでとうございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが昼夜逆転気味なのですね。
毎晩、お付き合いも大変だと思います。
一緒にお昼寝をするようにもすることも大切だと思います。
まだ月齢的にも仕方がないようにも思います。
起きている時に目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをするようにされてみてはいかがでしょうか?
活動量を増やしてみていただくことでも変わってくることがあるかもしれません。
授乳をされるタイミングを日中だけでも3時間ごとにされてみてはいかがでしょうか?
起こして飲ませてあげてみるのもいいのかもしれません。
こちらからアクションを起こしていただく方がいいかと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが昼夜逆転気味なのですね。
毎晩、お付き合いも大変だと思います。
一緒にお昼寝をするようにもすることも大切だと思います。
まだ月齢的にも仕方がないようにも思います。
起きている時に目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをするようにされてみてはいかがでしょうか?
活動量を増やしてみていただくことでも変わってくることがあるかもしれません。
授乳をされるタイミングを日中だけでも3時間ごとにされてみてはいかがでしょうか?
起こして飲ませてあげてみるのもいいのかもしれません。
こちらからアクションを起こしていただく方がいいかと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2022/1/1 19:28
みく
0歳1カ月
回答ありがとうございます!
少し質問なのですが、現在息子に
あけれるなら4時間おきにミルク160mlあげてるんですけど(ぐずった時は3時間半ずつ) 、それまで140mlとかを3時間おきにあげてると吐き戻しが多かったので極力4時間空けるようにしてるんですけど、日中3時間とかでも大丈夫そうですかね?
少し質問なのですが、現在息子に
あけれるなら4時間おきにミルク160mlあげてるんですけど(ぐずった時は3時間半ずつ) 、それまで140mlとかを3時間おきにあげてると吐き戻しが多かったので極力4時間空けるようにしてるんですけど、日中3時間とかでも大丈夫そうですかね?
2022/1/1 21:09
みくさん、お返事をどうもありがとうございます。
そういう理由もあって4時間にされていたのですね。
160mlは量が多めな印象はあります。1時間の違いで20ml増やしても問題ないようでしたら、3時間でも140mlで様子を見てみていただくのもいいようには思いますが、様子を見ながら調整をしてみていただくのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
そういう理由もあって4時間にされていたのですね。
160mlは量が多めな印象はあります。1時間の違いで20ml増やしても問題ないようでしたら、3時間でも140mlで様子を見てみていただくのもいいようには思いますが、様子を見ながら調整をしてみていただくのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2022/1/1 21:41
みく
0歳1カ月
回答ありがとうございます、1度140mlを3時間後にあげる、というのをやってみたいと思います!
親身になって頂きありがとうございます
親身になって頂きありがとうございます
2022/1/1 22:18
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら
0歳1カ月の注目相談
0歳2カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら