頭痛と歯の痛み

りかさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
頭痛と歯痛があるのですね。
とてもお辛いと思います。。
肩こりもひどいということで、そこから頭痛がきているのかもしれませんね。頭痛が起こるのと歯痛が起こる神経が近いので、炎症を起こすと影響を与えやすくなるとも言われます。
何から起こっている痛みになるのかわからないのですが、冷やしていただいたり、凝りが軽減するようにされてみるのもいいかもしれません。
暗めのお部屋で早く休まれるようにされてみるのもいいと思いますよ。
お子さんがいらっしゃると思いますので、なかなか難しいかもしれないのですが、よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。