夜中に何度も起きる

初ママさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが何度も起きることがお悩みなのですね。

お子さんの睡眠サイクルは、成長とともに、変化していくことが多いです。次第に周りの状況が敏感に分かってきますので、暗くて静かな環境に不安を感じて、ママさんに近くにいて欲しいという欲求から、頻回に起きてママさんを確認したり、泣いたりしてママさんを求めることは多いですよ。また、暑い時期で寝苦しかったり、陽が長い時期なので、朝早く起きるようになるお子さんもいらっしゃいます。お子さんの体力がついてくれば、今までと同じ運動量や活動量では、体力が有り余ってしまい、なかなかまとまって寝られないこともあります。なかなか自由に外出することを躊躇う時期ですが、少し日中の活動量を増やしてみたり、お昼寝を短めにしたり、無くしたりなさると、まとまって寝てくれるようになるお子さんもいらっしゃいますよ。よろしければお試しくださいね。