産後3ヶ月の体調不良について

みどり川さん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
辛いお気持ち、怠いお身体の中、お声をおかけいただき、本当にありがとうございます。

妊娠中や出産後は、女性の生涯において、うつ病を発症しやすい時期の一つです。
育児を負担に感じたり、妊娠した自分を否定的に考えたり、母親としての自信がなくなり、お子さんへのお世話も辛く考えてしまいがちです。

しかし、これはあくまでも産後特有な症状なのです。
特に、産後間もない引っ越し。
それは慣れない土地で、不安もいっぱいでしょう。
鬱々とした感情が湧き出て普通ですよ。

そして、このモヤモヤした気持ちやなんとも言えない怠さは、ママさんが悪いわけでは、絶対にないのです。

精神的に不安定になった妊産婦の多くの方は適切な治療を受けていないのが日本の現状と言われています。
妊娠中、授乳中に薬を使用を避けたいと考えるがために、受診をためらいがちです。

ママさんの身体から、ママさんへのSOSが出ているのかと思いますよ。産後は、ママさんへの丁寧な精神的なケアが必要です。

専門医による適切なケアと必要時にタイムリー治療を受けることは、ママさんと赤ちゃんにとって、とても重要です。
まずは、引っ越しをした自治体の保健師に電話してみましょう。必ず味方になってくださいますよ。