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偏食ならフォローアップミルクをあげたほうがいいのか
うさ
息子について相談させてください。
好きなものは、にんじん、きゅうり、じゃがいも(潰さないと食べない)、かぼちゃ、さつまいも、バナナ、りんご、キウイ、チーズ、パン、汁物(具は残す)です。これ以外は食べたり食べなかったり、野菜に関しては上記以外はほぼ食べません。食べるものが限られているので毎回同じようなメニュー、栄養になってしまい、栄養バランスが心配です。味が嫌いというよりは食感?が嫌みたいで、食べないおかずの上に好きなおかずをのっけて隠したまま食べさせると食べる時もあります。(バレる時も多々ありますが笑)
この前あった1歳児健診では、(成長曲線の平均値なので)フォローアップミルクはそろそろやめてくださいねと言われました。
このような偏食な息子でもフォローアップミルクはもう飲まなくて大丈夫でしょうか?
牛乳は好きです。
好きなものは、にんじん、きゅうり、じゃがいも(潰さないと食べない)、かぼちゃ、さつまいも、バナナ、りんご、キウイ、チーズ、パン、汁物(具は残す)です。これ以外は食べたり食べなかったり、野菜に関しては上記以外はほぼ食べません。食べるものが限られているので毎回同じようなメニュー、栄養になってしまい、栄養バランスが心配です。味が嫌いというよりは食感?が嫌みたいで、食べないおかずの上に好きなおかずをのっけて隠したまま食べさせると食べる時もあります。(バレる時も多々ありますが笑)
この前あった1歳児健診では、(成長曲線の平均値なので)フォローアップミルクはそろそろやめてくださいねと言われました。
このような偏食な息子でもフォローアップミルクはもう飲まなくて大丈夫でしょうか?
牛乳は好きです。
2021/12/27 22:48
うささん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
1歳8ヶ月のお子さんにフォローアップミルクが必要かお悩みなのですね。
まず、フォローアップミルクの対象年齢は3歳までの製品も多いですし、今すぐにやめなくても大丈夫ですよ。
お子さんが偏食とのことですが、あげていただいた好きなもの以外は食べないわけではないですよね?
ある程度、炭水化物、野菜、タンパク質の食材が食べられていれば○と考えていただいてよいですよ。
自我の発達で好き嫌いがでてきたりというお悩みはこの時期とても多いです。食べられる時、食べられない時があって当たり前と考えて進めてくださいね。
フォローアップミルクを摂取するメリットとしては、鉄分やカルシウムが豊富に含まれているところになるかと思います。カルシウムに関して、牛乳も好きとのことですので、心配はいりませんね。
赤身肉、赤身魚、あさりやレバー等の動物性の鉄分の多い食材
大豆製品、ひじき、小松菜、ほうれん草等の植物性の鉄分の多い食材を食べられなくて心配である場合はフォローアップミルクを続けていただいて問題ありません。
もしかしたら、牛乳とフォローアップミルク等を含めた乳製品の摂取量が300~400ml/日を超えていて、食事が進まない原因となっている?と健診時に判断されたのかな?と思いました。
1日の摂取量が多いわけではないのであれば、フォローアップミルクでも牛乳でもどちらを選んでいただいても大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
1歳8ヶ月のお子さんにフォローアップミルクが必要かお悩みなのですね。
まず、フォローアップミルクの対象年齢は3歳までの製品も多いですし、今すぐにやめなくても大丈夫ですよ。
お子さんが偏食とのことですが、あげていただいた好きなもの以外は食べないわけではないですよね?
ある程度、炭水化物、野菜、タンパク質の食材が食べられていれば○と考えていただいてよいですよ。
自我の発達で好き嫌いがでてきたりというお悩みはこの時期とても多いです。食べられる時、食べられない時があって当たり前と考えて進めてくださいね。
フォローアップミルクを摂取するメリットとしては、鉄分やカルシウムが豊富に含まれているところになるかと思います。カルシウムに関して、牛乳も好きとのことですので、心配はいりませんね。
赤身肉、赤身魚、あさりやレバー等の動物性の鉄分の多い食材
大豆製品、ひじき、小松菜、ほうれん草等の植物性の鉄分の多い食材を食べられなくて心配である場合はフォローアップミルクを続けていただいて問題ありません。
もしかしたら、牛乳とフォローアップミルク等を含めた乳製品の摂取量が300~400ml/日を超えていて、食事が進まない原因となっている?と健診時に判断されたのかな?と思いました。
1日の摂取量が多いわけではないのであれば、フォローアップミルクでも牛乳でもどちらを選んでいただいても大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。
2021/12/28 21:21
うさ
1歳8カ月
返信が遅くなりすみません。回答ありがとうございました。野菜に関しては最初に記載したもの以外だと、切り干し大根とブロッコリー、とうもろこし(丸飲み)に最近はまっていますが、特定の野菜しか食べないので、玉ねぎやナス、ピーマン、豆腐など嫌いなものはハンバーグに入れてしまえば食べますが、毎日ハンバーグになってしまっています(^◇^;)。。。ただハンバーグにいれていない葉物野菜などは不足しています。
魚は食べますが肉は挽肉しか食べないので、これまたハンバーグになってしまいます。
フォローアップミルクや牛乳の摂取量や偏食のことは検診の時に話していないので、単純に成長曲線から判断して発達が順調だからフォローアップミルクはやめたほうがいいですよという理由でした。この時期肥満になると将来太りやすい体質になる?!みたいなこと言われました。
魚は食べますが肉は挽肉しか食べないので、これまたハンバーグになってしまいます。
フォローアップミルクや牛乳の摂取量や偏食のことは検診の時に話していないので、単純に成長曲線から判断して発達が順調だからフォローアップミルクはやめたほうがいいですよという理由でした。この時期肥満になると将来太りやすい体質になる?!みたいなこと言われました。
2022/1/5 21:24
うささん、おはようございます。
検診時に偏食のことをお話されていないので、体重のみから栄養素の不足はないと判断されたとのことですね。
フォローアップミルクを飲むことで、体重の急激な増加があるのであれば、肥満の心配が出てきますが、
現状、お子さんなりに順調な成長が見られているとのことですので、足りない栄養を補う意味でフォローアップミルクの摂取でもよいのかなと思いますよ。
ご参考までによろしくお願いします。
検診時に偏食のことをお話されていないので、体重のみから栄養素の不足はないと判断されたとのことですね。
フォローアップミルクを飲むことで、体重の急激な増加があるのであれば、肥満の心配が出てきますが、
現状、お子さんなりに順調な成長が見られているとのことですので、足りない栄養を補う意味でフォローアップミルクの摂取でもよいのかなと思いますよ。
ご参考までによろしくお願いします。
2022/1/6 10:40
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