閲覧数:2,544
寝かしつけしていると起きて遊びたがります
ミックママ
1歳11ヶ月の息子を育てています。
最近、2階の寝室で寝かしつけしていると、寝る体制になってから30分ほどすると起き上がり、一階へ行って滑り台で遊びたがります。このような時は どのように対応したら良いのでしょうか。
最近祖父母に買ってもらった滑り台がとても気に入っている様子で、日中もよく遊んでいます。
今までは寝付けなくて起き上がっても寝室にいて近くの絵本などをパラパラして、飽きるとまた寝る体制になって寝ついていました。
しかし最近ドアを自分で開けられるようになったため、1人で起き上がって扉を開けて一階の滑り台まで行ってしまいます。
この時扉から出させないようにすると泣いて抵抗するので、呼び戻す声をかけながらも(1人で出て行くと階段など危ないので)、結果的に付き合う形で一階にいき、滑り台にある程度付き合う形になってしまっています。
しばらく遊んだら、嫌がりますがなんとか2階に誘導して、寝かしつけています。
体力が余ってて寝付けないのかな?とか、気分が済んだら寝るかな?と思いこうしていますが、寝るのが遅くなると朝もずれ込んでしまい、生活リズムが乱れ良くない気がして悩んでいます。
かと言って寝室から出さないと泣き叫ぶことになると思うし、それも可哀想な気がして…(こちらの体力もないため、 出来れば穏便にしたい)。
こういう時は目一杯遊ばせてしまうのが良いのか(そしたら自分から寝たがるでしょうか…)、今みたいにある程度遊ばせて誘導するのがいいのか、部屋から出さずにけじめをつけるべきか…はたまた別の方法があれば、アドバイス頂きたいです。
よろしくお願いします。
最近、2階の寝室で寝かしつけしていると、寝る体制になってから30分ほどすると起き上がり、一階へ行って滑り台で遊びたがります。このような時は どのように対応したら良いのでしょうか。
最近祖父母に買ってもらった滑り台がとても気に入っている様子で、日中もよく遊んでいます。
今までは寝付けなくて起き上がっても寝室にいて近くの絵本などをパラパラして、飽きるとまた寝る体制になって寝ついていました。
しかし最近ドアを自分で開けられるようになったため、1人で起き上がって扉を開けて一階の滑り台まで行ってしまいます。
この時扉から出させないようにすると泣いて抵抗するので、呼び戻す声をかけながらも(1人で出て行くと階段など危ないので)、結果的に付き合う形で一階にいき、滑り台にある程度付き合う形になってしまっています。
しばらく遊んだら、嫌がりますがなんとか2階に誘導して、寝かしつけています。
体力が余ってて寝付けないのかな?とか、気分が済んだら寝るかな?と思いこうしていますが、寝るのが遅くなると朝もずれ込んでしまい、生活リズムが乱れ良くない気がして悩んでいます。
かと言って寝室から出さないと泣き叫ぶことになると思うし、それも可哀想な気がして…(こちらの体力もないため、 出来れば穏便にしたい)。
こういう時は目一杯遊ばせてしまうのが良いのか(そしたら自分から寝たがるでしょうか…)、今みたいにある程度遊ばせて誘導するのがいいのか、部屋から出さずにけじめをつけるべきか…はたまた別の方法があれば、アドバイス頂きたいです。
よろしくお願いします。
2021/12/26 0:28
ミックママさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが寝かしつけを始めても、遊び始めてしまうことがお悩みなのですね。お話を伺う限りですと、おっしゃるように、お子さんの体力がついてきた可能性があるかと思います。成長に伴い、お子さんは活動量や運動量が増えてきます。今はコロナの影響もあって、なかなか自由にはお出かけできないこともありますが、少し日中は身体を使った遊びをなさったり、お散歩やお出かけをなさって、お家の中とは異なる刺激を得られるといいと思いますよ。また、今お昼寝をどれくらいなさっているのか分かりませんが、お昼寝が遅めであったり、日中にたっぷり寝ていたりすると、夜の睡眠に影響する場合もあります。1日の必要睡眠時間はお子さんにもよりますが、例えば、必ずしも午前中のお昼寝が必須でなさそうであれば、午前中は少し身体を使った遊びをなさっていただいて、午後にまとめてお昼寝をなさってみたり、お昼寝がうまく出来ず、時間が遅くなりそうな時には、その分、夕方以降のスケジュールを前倒しにしていただくと、早めに寝てくれるようになるかと思います。必ずしも毎日同じリズムでなくても問題ないですので、お子さんのご様子に合わせて臨機応変に対応していただいていいと思いますよ。お子さんがどうしても遊びたい場合には、少し遊ばせてあげてもいいように思いますよ。お子さんはまだ自制が効かない時期でもありますので、遊びたい思いを妨げても、泣いてしまったり、結局寝てくれなくなってしまうことも多いと思います。ですので、やってくださっているように、一度はお子さんの思いを叶えてあげて、少しでも遊ぶことができれば、お子さんなりに満足することもあるのかもしれませんね。また、寝る時間が遅くなっても、朝は決まった時間に起こすようになさると、一時的に睡眠時間が短くなることがあるかもしれませんが、その分お子さんは早く寝てくれるようになることもありますので、そちらもよろしければお試しくださいね。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが寝かしつけを始めても、遊び始めてしまうことがお悩みなのですね。お話を伺う限りですと、おっしゃるように、お子さんの体力がついてきた可能性があるかと思います。成長に伴い、お子さんは活動量や運動量が増えてきます。今はコロナの影響もあって、なかなか自由にはお出かけできないこともありますが、少し日中は身体を使った遊びをなさったり、お散歩やお出かけをなさって、お家の中とは異なる刺激を得られるといいと思いますよ。また、今お昼寝をどれくらいなさっているのか分かりませんが、お昼寝が遅めであったり、日中にたっぷり寝ていたりすると、夜の睡眠に影響する場合もあります。1日の必要睡眠時間はお子さんにもよりますが、例えば、必ずしも午前中のお昼寝が必須でなさそうであれば、午前中は少し身体を使った遊びをなさっていただいて、午後にまとめてお昼寝をなさってみたり、お昼寝がうまく出来ず、時間が遅くなりそうな時には、その分、夕方以降のスケジュールを前倒しにしていただくと、早めに寝てくれるようになるかと思います。必ずしも毎日同じリズムでなくても問題ないですので、お子さんのご様子に合わせて臨機応変に対応していただいていいと思いますよ。お子さんがどうしても遊びたい場合には、少し遊ばせてあげてもいいように思いますよ。お子さんはまだ自制が効かない時期でもありますので、遊びたい思いを妨げても、泣いてしまったり、結局寝てくれなくなってしまうことも多いと思います。ですので、やってくださっているように、一度はお子さんの思いを叶えてあげて、少しでも遊ぶことができれば、お子さんなりに満足することもあるのかもしれませんね。また、寝る時間が遅くなっても、朝は決まった時間に起こすようになさると、一時的に睡眠時間が短くなることがあるかもしれませんが、その分お子さんは早く寝てくれるようになることもありますので、そちらもよろしければお試しくださいね。
2021/12/29 6:17
ミックママ
1歳11カ月
お返事ありがとうございます。
最近寒くなり、また息子が風邪気味なせいで、外での遊びを遠慮していたので、体力が余っていたのかもしれません。
起きてしまった時は少し遊ばせてあげる今のやり方でいいのではと言ってくださりありがとうございます、安心しました。
お昼寝は午後にまとめて1時間〜2時間くらいしているのですが、夕方ずれ込んでしまうこともあり、そのせいで夜に眠くなることもあるのかもしれません。
生活リズムは臨機応変で良いと教えていただき、少しほっとしました!
夕方眠そうな時は早めに色々やって寝るのを早くしてみたり、工夫してみようと思います。また、1番は、朝の起きる時間をしっかり意識していけたらと思います。
ありがとうございました。!
最近寒くなり、また息子が風邪気味なせいで、外での遊びを遠慮していたので、体力が余っていたのかもしれません。
起きてしまった時は少し遊ばせてあげる今のやり方でいいのではと言ってくださりありがとうございます、安心しました。
お昼寝は午後にまとめて1時間〜2時間くらいしているのですが、夕方ずれ込んでしまうこともあり、そのせいで夜に眠くなることもあるのかもしれません。
生活リズムは臨機応変で良いと教えていただき、少しほっとしました!
夕方眠そうな時は早めに色々やって寝るのを早くしてみたり、工夫してみようと思います。また、1番は、朝の起きる時間をしっかり意識していけたらと思います。
ありがとうございました。!
2021/12/30 20:23
相談はこちら
1歳11カ月の注目相談
2歳0カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
相談はこちら