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股関節痛等
わたし
現在:妊娠6ヶ月の妊婦です。
・妊娠6ヶ月に入ってから腰痛/股関節痛/動悸息切れが酷くて、片道・徒歩20分でも痛すぎてペンギン歩きになってしまいます。皆さんこの痛みを産むまで耐えているのでしょうか? ( 家でYouTubeを参考にしながらストレッチはしております。)
・妊娠6ヶ月に入ってから腰痛/股関節痛/動悸息切れが酷くて、片道・徒歩20分でも痛すぎてペンギン歩きになってしまいます。皆さんこの痛みを産むまで耐えているのでしょうか? ( 家でYouTubeを参考にしながらストレッチはしております。)
2021/12/23 12:04
わたしさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。股関節の痛みや腰痛が出てきているのですね。
動悸もひどいということで、動くのも大変になっていますよね。
妊娠に伴い関節が緩んでいることで痛みが出てきているのかなと思います。
骨盤ベルトを装着されてみるのもいいと思いますよ。
そうして固定をされることで痛みも軽減するかと思います。
また運動についても整体などで体の状態を見てもらってからするようにされるのもいいかもしれません。
動悸についても貧血はないでしょうか?
ゆっくりと体を休めるようにしてみたり、規則正しい生活をされてみるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。股関節の痛みや腰痛が出てきているのですね。
動悸もひどいということで、動くのも大変になっていますよね。
妊娠に伴い関節が緩んでいることで痛みが出てきているのかなと思います。
骨盤ベルトを装着されてみるのもいいと思いますよ。
そうして固定をされることで痛みも軽減するかと思います。
また運動についても整体などで体の状態を見てもらってからするようにされるのもいいかもしれません。
動悸についても貧血はないでしょうか?
ゆっくりと体を休めるようにしてみたり、規則正しい生活をされてみるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2021/12/23 21:09
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