股関節痛等

わたしさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。股関節の痛みや腰痛が出てきているのですね。
動悸もひどいということで、動くのも大変になっていますよね。

妊娠に伴い関節が緩んでいることで痛みが出てきているのかなと思います。
骨盤ベルトを装着されてみるのもいいと思いますよ。
そうして固定をされることで痛みも軽減するかと思います。

また運動についても整体などで体の状態を見てもらってからするようにされるのもいいかもしれません。

動悸についても貧血はないでしょうか？
ゆっくりと体を休めるようにしてみたり、規則正しい生活をされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。