体重増加とむくみ

31週5dです。
先週の検診時に血液検査の結果で、9.9で貧血と言われ、鉄剤とビタミン剤？が処方されました。

体重は安定していて、週0.4増程度だったのですが、
鉄剤を飲み始めて2.3日後に、
夜に乾燥していて麦茶を700mlほど飲んで寝たら
朝の体重が急に0.4kg増えていました。
いつも夜より朝の体重が少ないのに、初めて朝の体重が増えていました。
※朝の体重で体重管理をしているのですが
参考までにお昼や夜にも体重計に乗るようにしています。

その後、数日でまた増えていて、週で1kg近く体重増加してしまっています。

また、その体重が急に増えた日頃から、
足に靴下や、ズボンのあとがついているのが気になるようになっています。
あまりむくむということがなく、わからないのですが、むくんでいるのかなと思ってます。
指で押してあとがずっと残る程ではないですが白くなって、少しで戻ります。

また、左足がしびれやすかったり、痛みがあることが多いです。
最初は朝に痛みがあるだけだったので、寝るときに下にしてるから朝に痛みがあると思ってましたが、
日中や夜寝るときにもふとももやひざ、すね、足首など全般的に痛みが出るようになりました。
何回か膝が痛くて支えなくては歩けないほどにもなりました。

鉄剤を飲んでるせいか、便秘気味でもあります。
出ないわけではないですが、頑張って少量という感じです。

長くなってしまってすみません。
このペースだと体重は増えすぎだと思ってます。
156cm、現在53.6kgで相対的にはまだセーフかもしれませんが、手遅れにならないようにしたいです。
食事は胃の不快感などがあったりするため、むしろ少し減っている状況です。
体重増加の原因は鉄剤ないし、むくみなのでしょうか？
また足の痛みは何から来ているのでしょうか。
むくみから足の痛みも出てしまっているのでしょうか。
着圧ソックスを履いてみようかなと考えていますが、むくみが多少解消されても、体重が減るわけでもないのかなと思ってます。
できることはないでしょうか？
運動はお散歩を定期的にしています。
しない日もありますが、週に最低でも4日以上30分以上は歩きます。そのうち1.2日は1.2時間歩いてます。
お風呂についても基本はシャワーですが、ここ最近はお湯に浸かるようにしてましたが改善されませんでした。

来週の検診が年内最後の検診になるのですが、体重注意などとならないようにしたいです。
できることなどあれば教えていただきたいです。

すみませんがよろしくおねがいします。