睡眠について

そのののののさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんが夜間に目を覚ましたタイミングから、うまく寝付くことができずに、悩まれていらしたのですね。

月齢的には、まだ4か月のお子さんですから、どうしても昼夜逆転気味になることがあります。
まだ、1日の流れの中で、昼、夜と完全に認識できず、夜に深い眠りに入りにくいことはしばしばあります。
未熟性による夜泣きだったりしますので、しばらくはご様子を見ながら、ゆったりとした気持ちで寝かしつけしてあげましょう。

そうだと思います。
どう寝かしつけても寝ない時があります。
今時期は、昼夜の区別より、自身の欲求が優先されます。抱っこ紐でなら寝るなどあれば、抱っこしながら、ママさんも、ソファなどで休まれるとよいですね。電気をつけて遊ぶ必要はありません。
薄暗い中で、ゴロゴロしていて機嫌が悪くないならばそれを見守りましょう。

あります。
まだ夜泣きというよりは、未熟性によるものです。
数週間、数ヶ月すれば変わってくることも多いので、明らかな心当たりがなければ、成長を見守りましょう。

ママさんも、何で？何で？どうしたらいいの？と不安や焦りにかられるかもしれませんが、赤ちゃんが泣いているのはごく自然なことですよ。
ママさんの関わり、頑張っていますよね。
お散歩も日課になっていて、理想的で素晴らしいですよ。
ママさんの育児で改善点があるわけではないですし、お子さん自身に眠れないトラブルがあるわけではなさそうですよ。

まだお子さんを大人の生活に合わせるという時期ではなく、お子さん自身の欲求に合わせながら、大人が調整していく時期とお考えいただくとよいと思います。
昼間のお昼寝の時に、ママさんも一緒に寝るなどして休息やリフレッシュを取るように工夫しましょう。

昼夜逆転は、自然現象ですから、ママさんが責任を感じる必要はありませんよ。
赤ちゃんは、大人が理想とするもの通り成長するばかりではありません。
その時々の変化に、柔軟に応じていくことが大事です。
そうか！こんなこともあるんだ！と驚くことの連続ですが、赤ちゃんは毎日毎日めまぐるしく成長していきますよー！