１歳４ヶ月の子の就寝時間について

１歳４ヶ月になる娘です。
最近の夜の就寝時間が遅く悩んでます。
前は２０時くらいに寝てた時期もありますが、ここ１ヶ月くらい２１時に寝たら早い方で２２時や２２時半まで起きてる事もあります。

昼寝の時間もバラバラで1日１回寝る時や１日２回昼寝する時もあります。ですが、昼寝から起きる時間が例えば１５時でも１７時でも夜の就寝時間は変わらず２２時前後です。やはりもっと早く寝かすように努力した方がいいのでしょうか？

夫は眠たい時に寝ればいいと言っており私と意見が合いません。

ちなみに毎日の生活ですが、私が鬱を患っている事もあり昼間は公園に出掛けて遊んであげれる日が週に 1～2回しかなく大体家の中にいるか買い物に出掛けたりする程度です。子供の運動量が足りなくて寝る時間が遅いなら申し訳なく思ってしまいます…

就寝時間は今のままでも大丈夫なのでしょうか？あと２２時に寝た場合朝７時まで起きる事はほぼありません。

アドバイス宜しくお願いします。