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寝ぐずりについて
りー
生後5ヶ月になったばかりの娘がいます
3ヶ月頃までは抱っこですんなり眠っていたのですが
4ヶ月に入ってから、寝ぐずりが激しく……
1時間くらいの前後はあるもののミルクや活動時間、睡眠時間も決まってきていて
眠くなる前や眠そうな様子を見てから寝かしつけています
昼夜もそれなりに整ってきていて
活動時間は2~2時間半
お昼寝はそれぞれ30~1時間程度
夜は8時くらいに眠り、6時間くらい眠るので
夜間授乳が1回と言ったところです
ただ、昼寝も、夜もどうしても大泣きしてから出ないと眠れず…
ご機嫌でぺったりくっつき抱かれていたかと思うと、眠くて顔を私の胸元へ擦り付けながら大泣き
眠くて眠くて仕方なくて、大泣きし、どうあやしても声をかけても止まらないので
廊下へ出て冷たい風にあたって気持ちを切り替えたり
抱っこを諦め、おんぶで寝せています
体も大きめで、寝返りもまだですが
うつぶせ練習は頑張っていて
わらべうたあそびなども日中楽しんでいます
環境を整えてみたり、寝かしつけの歌を歌ったり
パジャマを決めていたり、室温で服装を調整したり…
やれることはやってみたのですが
どうしても泣かなければ眠れません。。
さすがに毎日眠くなる度にこうなってしまうと
心が折れてしまいそうです……
(旦那は22時くらいにならないと仕事が終わらないので育児にはほぼ不参加です)
この時期、ほかのお子さんでも泣かなければ眠れないという子はいるのでしょうか?
泣きながら眠ると何度も起きてしまうので
泣き止ませたり気分転換し落ち着いてから再度寝かしつけていますが
初めから泣かず眠れればどんなに嬉しいか…
何か他に、入眠しやすいアドバイスなどあれば教えて頂きたいです
3ヶ月頃までは抱っこですんなり眠っていたのですが
4ヶ月に入ってから、寝ぐずりが激しく……
1時間くらいの前後はあるもののミルクや活動時間、睡眠時間も決まってきていて
眠くなる前や眠そうな様子を見てから寝かしつけています
昼夜もそれなりに整ってきていて
活動時間は2~2時間半
お昼寝はそれぞれ30~1時間程度
夜は8時くらいに眠り、6時間くらい眠るので
夜間授乳が1回と言ったところです
ただ、昼寝も、夜もどうしても大泣きしてから出ないと眠れず…
ご機嫌でぺったりくっつき抱かれていたかと思うと、眠くて顔を私の胸元へ擦り付けながら大泣き
眠くて眠くて仕方なくて、大泣きし、どうあやしても声をかけても止まらないので
廊下へ出て冷たい風にあたって気持ちを切り替えたり
抱っこを諦め、おんぶで寝せています
体も大きめで、寝返りもまだですが
うつぶせ練習は頑張っていて
わらべうたあそびなども日中楽しんでいます
環境を整えてみたり、寝かしつけの歌を歌ったり
パジャマを決めていたり、室温で服装を調整したり…
やれることはやってみたのですが
どうしても泣かなければ眠れません。。
さすがに毎日眠くなる度にこうなってしまうと
心が折れてしまいそうです……
(旦那は22時くらいにならないと仕事が終わらないので育児にはほぼ不参加です)
この時期、ほかのお子さんでも泣かなければ眠れないという子はいるのでしょうか?
泣きながら眠ると何度も起きてしまうので
泣き止ませたり気分転換し落ち着いてから再度寝かしつけていますが
初めから泣かず眠れればどんなに嬉しいか…
何か他に、入眠しやすいアドバイスなどあれば教えて頂きたいです
2021/12/19 9:56
りーさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝ぐずりにお悩みなのですね。
眠い時や甘えたい時などに泣くお子さんは意外と多いですよ。お子さんが泣いても、それで次第に寝てくれるのであれば、今のお子さんの入眠儀式の一つになっているのかもしれませんね。ずっと泣き続けるわけでなければ、やってくださっているように、少し気分転換などをなさって、ご様子を見ていただいて構いませんよ。次第にお子さんの入眠の仕方も変化してくることがあるかと思います。特に5〜6ヶ月ごろは、心身の発達が急に進むときなので、今までと環境や状況に変化がなくても、泣くことが増えたり、眠りが浅くなったり、生活リズムにも変化がみられることがあります。お子さんとしては、眠いのにうまく寝られなかったり、寝る前の入眠儀式として泣くという場合もありますよ。特に何かが嫌だというわけではなく、一種のルチーンのように、たくさん泣いて発散させることで眠りにつくという場合もあります。特に思い当たる原因がないのでしたら、しばらくは見守ってあげてくださいね。お子さんもご自身の寝方を模索して、次第にスムーズに寝られる方法を習得していくと思いますよ。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝ぐずりにお悩みなのですね。
眠い時や甘えたい時などに泣くお子さんは意外と多いですよ。お子さんが泣いても、それで次第に寝てくれるのであれば、今のお子さんの入眠儀式の一つになっているのかもしれませんね。ずっと泣き続けるわけでなければ、やってくださっているように、少し気分転換などをなさって、ご様子を見ていただいて構いませんよ。次第にお子さんの入眠の仕方も変化してくることがあるかと思います。特に5〜6ヶ月ごろは、心身の発達が急に進むときなので、今までと環境や状況に変化がなくても、泣くことが増えたり、眠りが浅くなったり、生活リズムにも変化がみられることがあります。お子さんとしては、眠いのにうまく寝られなかったり、寝る前の入眠儀式として泣くという場合もありますよ。特に何かが嫌だというわけではなく、一種のルチーンのように、たくさん泣いて発散させることで眠りにつくという場合もあります。特に思い当たる原因がないのでしたら、しばらくは見守ってあげてくださいね。お子さんもご自身の寝方を模索して、次第にスムーズに寝られる方法を習得していくと思いますよ。
2021/12/22 7:51
りー
0歳5カ月
お返事頂きありがとうございます
入眠儀式……そういうのもあるのですね
よくネントレなどの言葉を見かけるので、どうして寝る時だけこんなに泣くんだろう…1人で眠るとかどうして出来るんだろう…とちょっと気持ちが落ち込んでいました。
娘が2ヶ月頃から家族へも人見知り?が強く
そばで笑ったり遊んだりするのはにこにことだいじょうぶなものの
抱っこだけは母親ではないとダメなようで大泣きします💦
毎日入眠時に大泣きするのを見て、母も代わってくれようとするのですが、さらに酷く泣くばかり。。
一日中一緒にいる私と、仕事が終わってからしかいない家族とでは差があるのは分かりますが…毎日顔を合わせるのに、ここまで抱っこは拒否なのか、と感じるばかりです💦
1人で対応していくのはなかなか大変ですが、もう少しの間様子を見ながら、ゆっくり関わっていきたいと思います
入眠儀式……そういうのもあるのですね
よくネントレなどの言葉を見かけるので、どうして寝る時だけこんなに泣くんだろう…1人で眠るとかどうして出来るんだろう…とちょっと気持ちが落ち込んでいました。
娘が2ヶ月頃から家族へも人見知り?が強く
そばで笑ったり遊んだりするのはにこにことだいじょうぶなものの
抱っこだけは母親ではないとダメなようで大泣きします💦
毎日入眠時に大泣きするのを見て、母も代わってくれようとするのですが、さらに酷く泣くばかり。。
一日中一緒にいる私と、仕事が終わってからしかいない家族とでは差があるのは分かりますが…毎日顔を合わせるのに、ここまで抱っこは拒否なのか、と感じるばかりです💦
1人で対応していくのはなかなか大変ですが、もう少しの間様子を見ながら、ゆっくり関わっていきたいと思います
2021/12/22 20:00
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