閲覧数:1,787

相談しようか迷っています

ほのか
現在の自分の心境についてどこかに相談しようか悩んでいます。アドバイスいただけたら幸いです。
相談先は、自分の担当の保健師さん、市の女性相談、心療内科が現時点で思いついているところです。

以下長くなりますがご一読ください。
産後義理実家に対するガルガル期が とても強く、夫と衝突ばかりでした。夫と約束を作り義理実家と付き合っていましたが約束を破り義理実家に内緒で言っていたことが判明。
私がショックだったことだけ知っていてほしいと義理実家に伝えたところ、義理両親が大激怒。
うちの息子をがんじがらめにして、隠し事をさせたのはお前だ。息子も義理実家も何も悪いことはしていない。と言われ、今までのさまざまなことに対して(夫婦の中の)わがままだ、我が強い、普通じゃないと叱られました。友達との付き合いや義理実家への連絡の回数、私の性格や考え方あらゆるものを否定されました。
義母からは私(義母)だって我慢してきたんだから私のように周りと先のことを考えられるようになりなさい。あなたは我慢が足りないから我慢する訓練をしなさい。とまで言われました。
我慢してあなた達に会わせていたのになどいろいろなことを思いましたが、すみませんでしたと誤り倒しました。
結婚式もコロナで延期して目前に迫っていたのですが義父がこっちの親族はそんなやつの式に出ないといわれ、式自体がキャンセルになりました。

結婚式がなくなってしまったこと、自分について全てのことを否定されたことでかなり落ち込み、ここ1ヶ月憂鬱です。
下痢がひどい、毎日夢でも怒られる、毎日何回も思い出して考えてお腹がシクシクする、頭痛がする、考えると涙が出るといった症状があります。
夫は結婚式の話はもうするな!落ち込んでられてもストレスだ!楽しく接することができないのか?一生落ち込んでいるのか?と怒ってしまいます。
夫の前では今まで通りを装い接していますが毎日一人で子供と過ごしているときはどうしても考えてしまいます。
切り替えなきゃ。考え方を変えよう。何度も思いましたが結局かえられず。
夫に対しても自分の言動がいつ夫を怒らせるか、ストレスに感じさせるのかわからずオドオドしたり、黙ってしまったりしてしまいます。 
どこかしっかり相談できるところに行くべきか、自分で切り替えて頑張るべきかそれすら決められないような人になっています。よろしければなにかお言葉をいただけたらと思いました。

2021/12/18 22:25

宮川めぐみ

助産師

ほのか

0歳7カ月
家族、友達共に日頃から私の気持ちを聞いてくれる人達で今回も結婚式が出来なくなったことを謝罪しながら話をしました。
どちらも、
義理両親に対して、いろんな人が楽しみにしていた結婚式なのになぜ結婚式に出ないと言えるのかわからない。 
約束を破ったのは旦那なのにどうして私が性格や考え方まで怒られなければならないのか。
と言ってくれていますし、私の楽しみにしていた結婚式が無くなったことを自分のことのようにとても悲しんでくれています。
義理両親のことも前々から話していたので前から変な人達だと思っていたけど毒親すぎる、絶対に会いたくないとまで言っています。

以上のように思ってくれているのは本当に友達、家族としてありがたく支えになっています。

しかし、自分が今後も自分の辛かったこと嫌だったことを伝えること でますます旦那や義理両親に対する印象が悪くなってしまうと思うと何かあった時に相談できないと思ってしまう自分がいます。
現に今回のことも親ですらこれ以上本当のことを言ったら義理両親に対して何を言うかわからないと思ってしまい、かいつまんで相談しました。
 
私はこれからも旦那とは子どものためにも仲良く暮らしていきたい。
でも旦那に対する接し方が難しい。

 義理両親や義理の家族と関わりは極力避けていきたい 。
でも今回私に対して義理両親から指導をし、 私が理解して私のわがままな性格(ガルガル期を含めた)が改善されると思っているので、これで家族としての仲が深まったね、これからもっと仲良くしていこうね。たくさん遊びにきてね。よろしくねと言われてしまいました。

こうやって冷静に整理する機会をあたえてくださりありがとうございます。
以上のことを踏まえると、やっぱり義理両親と関わるときは我慢をして、旦那に対しては自分の言動に気をつけながらも明るく振る舞うことを自分がしなくちゃなあと思いました。
自分の家族や友達に対しても、みんなに安心してもらえるよう楽しく過ごしていることを伝えて、辛いときは少し聞いてもらってと言うようにしていくしかないと思います。

何度も気持ちが行ったり来たり、浮き沈みをして落ち着きませんがもう1ヶ月下痢や腹痛、憂鬱な気持ちがとれないようであれば心療内科にかかってみようと思います。
ありがとうございます。 

2021/12/20 14:47

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳7カ月の注目相談

0歳8カ月の注目相談

ママの心の注目相談

相談はこちら

相談受付中の専門家